Бэби-йога — один из способов вашего взаимодействия со своим ребенком в игровой и нежной форме. Вы даете своему ребенку возможность видеть мир трехмерно, чувствовать его пульсацию, жить рядом с самым важным для него существом на свете — с вами. Лучше всего начинать любые упражнения с разогревающего массажа, равно как вы начинаете любую свою тренировку с разминки мышц. Следите за сигналами, которые подает вам ваш малыш, и отвечайте им.