Позвоночник состоит из 32-34 костей или позвонков, пять из которых соединены в одну кость (крестец). Йоги Бхаджан говорил о 26 позвонках, функционально принимая крестец за один позвонок, и копчик — также за один позвонок.
Позвоночник можно разделить на 4 области позвонков: 7 шейных; 1 2 грудных; 5 поясничных;
5 крестцовых (соединённых в один); копчик состоит из нескольких срощенных позвонков, число которых у разных людей может быть разным, от 3 до 5.
Позвонки отделены друг от друга диском из волокнистого хряща. Волокнистые хрящи в свою очередь состоят из многочисленных пучков плотного вещества — коллагена. За счёт этого хрящ приобретает упругость и способность выдерживать значительное давление. Межпозвоночные диски защищают позвоночник от сотрясения и позволяют скелету держаться прямо. Каждый диск имеет внешнее покрытие из волокнистого хряща, который окружает густую сироповид- ную жидкость. Хрящевая часть диска имеет хорошо смазанную поверхность и за счёт этого предотвращает изнашивание костей во время движения, а жидкость играет роль природного противоударного механизма.
Межпозвоночные диски — это природные совершенные амортизаторы, необходимые нам при нагрузках во время движения. Когда эта эластичнсгя сердцевина вытеснена со
своего места, происходит давление на нервные окончания. Это называется «смещённый диск». Смещение диска может также привести к защемлению нервного окончания между позвонками.
Позвоночник является важным местом расположения нервной системы, которую он защищает.Позвоночник обладает двумя взаимоисключающими функциями, которые необходимо балансировать: |
- Позвоночник — это то, что обеспечивает подвижность.
Когда между двумя этими функциями существует конфликт, а приоритетом тела является защита нервной системы, тогда соединённые с позвоночником мышцы сокращаются и мешают подвижности.
В черепе и позвоночнике располагается центральная нервная система, и существуют отверстия, позволяющие взаимодействовать центральной и периферической нервным системам.
Периферическая нервная система служит только для передачи сенсорных и двигательных сигналов от центральной нервной системы к мышцам тела, железам и органам чувств.
Нерв — это пучок двигательных и чувствительных волокон вместе с соединительной тканью и кровеносными сосудами. Крупные нервы (их 43) идут практически из центральной нервной системы: 12 пар выходят из нижней части головного мозга (черепно-мозговые нервы) и 31 пара — из спинного мозга (спинномозговые нервы).
- Поперечный разрез позвоночника
- Поперечный отросток позвонка
- Сенсорный (чувствительный) нерв
- Двигательный нерв
- Вегетативный ганглий
- Тело позвонка
- Спинномозговая жидкость
- Ганглии — это группы нервных клеток, расположенных в разных точках нервной системы.
- Черепно-мозговые нервы обслуживают главным образом органы чувств и мышцы головы. К этой группе нервов относится также блуждающий нерв, обслуживающий органы пищеварения, сердце и воздушные проходы в лёгких.
- Спинной мозг представляет собой столб нервной ткани, примерно цилиндрической формы, длиной около 40 см, который тянется внутри позвоночника от головного мозга до нижней части спины. Мозг состоит из скоплений нейронов и пучков нервных волокон.
- Серое вещество — так называются скопления нервных клеток — имеет в поперечном сечении форму буквы Н, с задним и передним отростками в каждой половине. Передний отросток состоит из двигательных нейронов, задний — содержит ганглии соединительных и чувствительных нейронов. Серое вещество окружено белым веществом, которое разделяется на три столба и содержит восходящие и нисходящие нервы. Они соединяют головной мозг и спинной мозг в обоих направлениях.
- Спинномозговые нервы отходят из спинного мозга через определённые промежутки и всегда содержат как двигательные, так и чувствительные волокна. Они обслуживают все части тела ниже шеи. Каждый спинномозговой нерв соединён со спинным мозгом двумя корешками, один из которых содержит двигательные волокна, а другой — чувствительные волокна. Выйдя из спинного мозга, чувствительные и двигательные волокна соединяются, образуя нерв.