Структура позвоночника и функции

йога в зеленограде для спиныОсновная структура и функции

Позвоночник состоит из 32-34 костей или позвонков, пять из которых соединены в одну кость (крестец). Йоги Бхаджан говорил о 26 позвонках, функционально прини­мая крестец за один позвонок, и копчик — также за один позвонок.

Позвоночник можно разделить на 4 области позвонков: 7 шейных; 1 2 грудных; 5 поясничных;

5 крестцовых (соединённых в один); копчик состоит из нескольких срощенных позвонков, число которых у разных людей может быть разным, от 3 до 5.

Позвонки отделены друг от друга диском из волокнисто­го хряща. Волокнистые хрящи в свою очередь состоят из многочисленных пучков плотного вещества — коллагена. За счёт этого хрящ приобретает упругость и способность вы­держивать значительное давление. Межпозвоночные диски защищают позвоночник от сотрясения и позволяют скелету держаться прямо. Каждый диск имеет внешнее покрытие из волокнистого хряща, который окружает густую сироповид- ную жидкость. Хрящевая часть диска имеет хорошо смазан­ную поверхность и за счёт этого предотвращает изнашива­ние костей во время движения, а жидкость играет роль при­родного противоударного механизма.

Межпозвоночные диски — это природные совершенные амортизаторы, необходимые нам при нагрузках во время движения. Когда эта эластичнсгя сердцевина вытеснена со

своего места, происходит давление на нервные окончания. Это называется «смещённый диск». Смещение диска может также привести к защемлению нервного окончания между позвонками.

Позвоночник является важным местом расположения нервной системы, которую он защищает.Позвоночник обладает двумя взаимоисключающими функциями, которые необходимо балансировать:
  • Позвоночник — это то, что обеспечивает подвижность.

Когда между двумя этими функциями существует кон­фликт, а приоритетом тела является защита нервной сис­темы, тогда соединённые с позвоночником мышцы сокра­щаются и мешают подвижности.

В черепе и позвоночнике располагается центральная нервная система, и существуют отверстия, позволяющие взаимодействовать центральной и периферической нерв­ным системам.

Периферическая нервная система служит только для передачи сенсорных и двигательных сигналов от централь­ной нервной системы к мышцам тела, железам и органам чувств.

Нерв — это пучок двигательных и чувствительных воло­кон вместе с соединительной тканью и кровеносными сосу­дами. Крупные нервы (их 43) идут практически из цен­тральной нервной системы: 12 пар выходят из нижней части головного мозга (черепно-мозговые нервы) и 31 пара — из спинного мозга (спинномозговые нервы).

  • Поперечный разрез позвоночника
  • Поперечный отросток позвонка
  • Сенсорный (чувствительный) нерв
  • Двигательный нерв
  • Вегетативный ганглий
  • Тело позвонка
  • Спинномозговая жидкость
  • Ганглии — это группы нервных клеток, расположенных в разных точках нервной системы.
  • Черепно-мозговые нервы обслуживают главным образом органы чувств и мышцы головы. К этой группе нервов отно­сится также блуждающий нерв, обслуживающий органы пищеварения, сердце и воздушные проходы в лёгких.
  • Спинной мозг представляет собой столб нервной ткани, примерно цилиндрической формы, длиной около 40 см, который тянется внутри позвоночника от головного мозга до нижней части спины. Мозг состоит из скоплений нейро­нов и пучков нервных волокон.
  • Серое вещество — так называются скопления нервных клеток — имеет в поперечном сечении форму буквы Н, с задним и передним отростками в каждой половине. Передний отросток состоит из двигательных нейронов, зад­ний — содержит ганглии соединительных и чувствительных нейронов. Серое вещество окружено белым веществом, которое разделяется на три столба и содержит восходящие и нисходящие нервы. Они соединяют головной мозг и спин­ной мозг в обоих направлениях.
  • Спинномозговые нервы отходят из спинного мозга через определённые промежутки и всегда содержат как двига­тельные, так и чувствительные волокна. Они обслуживают все части тела ниже шеи. Каждый спинномозговой нерв со­единён со спинным мозгом двумя корешками, один из кото­рых содержит двигательные волокна, а другой — чувстви­тельные волокна. Выйдя из спинного мозга, чувствительные и двигательные волокна соединяются, образуя нерв.