Приглашаю вас на познавательный отдых, согласно аюрведе 7 ноября в 11.00 в Мангале @mangala.yoga! )

👩‍🏫Я расскажу про то, как проявляется стресс у разных людей и дам рекомендации для каждой доши по устранению напряжению)

И будет много приятных бонусов:
🍵Все это за кружечкой специального травяного чая, который я собирала сама в лесах и полях тверской области.
🧘‍♀️Попрактикуем пранаямы!
👃У нас будет небольшая ароматерапия: поймёте, как подбирать ароматы для себя.
😴Покажу вариации релаксации для разных конституций человека.
🧖‍♀️Научу техникам расслабляющего массажа.
🍏И поделюсь еще некоторыми аюрведическими секретами!

📆Когда: 7 ноября с 11.00 до 13.00
🏢Где: г.Зеленоград, корпус 2019, студия Мангала
💶Стоимость: 700 рублей или одно занятие по абонементу

️⃣#ишвара_аюрведа