«Аюрведа» может быть переведено как «знание длинной жизни» или «наука жизни», которую стоит привнести в свою повседневную жизнь. Это наиболее древняя и естественная система медицины, которая является разновидностью альтернативной медицины.
Чтобы быть здоровым, человеку необходимо поддерживать в гармонии тело, душу и ум, и аюрведическое лечение направлено на самые различные его недуги. Аюрведа работает через коррекцию поведения и исправление питания, перестройки режима дня и ночи, изменения стиля и имиджа, подборку личной духовной и телесной практики, перемены в способе отдыха и во многом другом.
Всё, с чем мы сталкиваемся в жизни, влияет на нас, склоняя к здоровью или к болезни. Это очень важный, сложный и интересный путь к себе и всеобщей гармонии.

Данный семинар будет посвящен правильному питанию, согласно Аюрведе.
На нем мы рассмотрим:
— как лучше питаться каждой доше
— какая пища наиболее благоприятна для ваты, питты и капхи
— какие продукты не нанесут вреда, но и пользы не принесут
— каких продуктов следует избегать и почему
— как употреблять то, что есть нежелательно

Дата: 11 июня в 15.00
Адрес: г.Зеленоград, корпус 100, йога-клуб «Процветание»
Длительность: 2 часа
Стоимость: 500 рублей или одно занятие по абонементу
Ведущая: Ишвара Каур
Информация с прошлого семинара: http://practiceyoga.ru/2016/05/25/информация-по-дошам-дополнительный-т/