Пупок — это центр Пупочной чакры. Пупочная чакра в свою очередь — это водоворот энергии, трансформирую­щий более тонкие пранические силы в энергию такой часто­ты, которая относится к физическому телу и определённым качествам ума, необходимым для ментального здоровья.

Пупочная чакра хорошо известна как центр физического здоровья. Интуитивно мы все знаем, что это источник энер­гии. В дородовой стадии нас кормили через Пупочный центр. Это была наша линия жизни, главный центр энергии и очищения. Став взрослыми, мы по-прежнему обладаем этой связью, но на уровне интуиции. Как говорилось выше, если этот центр хотя бы немного смещён, тело проявляет множество симптомов и становится восприимчивым к забо­леваниям. Если этот центр силён, вас не беспокоят пробле­мы, связанные с вашей бесхарактерностью, старостью, ос­лабленной нервной системой. Это хорошо известно тем, кто занимается боевыми искусствами. Без сильного Пупочного центра вы легко окажитесь побеждённым. Именно из этого центра исходит «ци», или прана, которая превращается в мощный удар. Если ваш Пупочный центр достаточно си­лён, удары соперников не могут навредить вам физически. В более позднем возрасте смещение Пупочного центра мо­жет привести к заболеваниям мозга и болезням тела, и да­же—к онкологическим заболеваниям.