Дорогие девушки, сейчас самое лучшее время для того, чтобы замедлиться и заглянуть вглубь себя💫
♻️Весь год мы бежим, перескакивая с одного срочного дела к другому, упуская важное. Чтобы удерживать фокус внимания, нужно проводить сверку своего внутреннего компаса! 🧭Желательно хотя бы раз в три месяца (но я предлагаю такой марафон только один раз в год), проверять — где моя внутренняя Полярная звезда🎑, туда ли я иду?
Такими ориентирами могут быть — ваши ЦЕЛИ 🎯 , которые вы себе ставите, и ЖЕЛАНИЯ 🌈, которые у вас появляются.
👐Давайте проведём эксперимент🙋♀️
👉 Вам понадобится 30 минут, лист бумаги, ручка и спокойная обстановка, где вас никто не будет отвлекать.
⏳Заведите таймер на 10 минут И напишите 50 своих ЦЕЛЕЙ на 2021. Пишите не думая, не исправляя и как можно быстрее. Такой метод называется «Свободное письмо». Пишите абсолютно всё, что вам приходит в голову — все, что вам нужно достичь, что вам важно успеть сделать, получить, выучить и так далее, за этот год.
❓Закончили?
⌛Теперь снова поставьте таймер на 10 минут и напишите список своих 50 ЖЕЛАНИЙ. Точно так же, быстро, не задумываясь о содержании, выписывайте всё что вы хотите.
📝Теперь посмотрите на оба списка, которые у вас получились. ⚖Сравните их. Чувствуете разницу ? Что у вас получилось? Напишите ваши инсайты в комментариях.
Продолжение следует.
📆Марафон «Вершина желания» 🌟стартует 7 декабря, длится 8 дней, стоит 829 рублей.
