Развитие и сохранение хорошей осанки — одна из проблем наших современников. В этой главе рассказывается о причинах плохой осанки и методах её исправления, приводятся некоторые техники, относящиеся к исправлению осанки. Среди причин плохой осанки и развивающейся сутулости можно выделить следующие:

—  закрытое сердце;

—  излишняя ментальность;

—  ориентация на ум;

—  избыток энергии в верхних чакрах и отсутствие заземлённости;

—  слабый Пупочный центр.