МЕДИТАЦИЯ, ПОЗВОЛЯЮЩАЯ РАЗВИТЬ СЕНСОРНУЮ СИСТЕМУ

Направьте палец Юпитера (указательный) правой руки прямо в небо, при этом остальные пальцы должны быть сжаты в кулак, правый локоть согнут, расслаблен и опущен вниз. Левая рука расположена на Сердечном центре (середина груди). Слушайте предыдущую лекцию (записанную вашим собственным голосом).