Ничто не подготовит вас к чувствам, возникающим при рождении ребенка. В нашей культуре рождение ребенка, особенно первенца, приводит родителей на территорию неизведанных доселе эмоций. Сразу после выписки с цветами, открытками и подарками мы сталкиваемся с необходимостью самим формировать свой взгляд на взаимодействие с ребенком.
Оставаясь в ежедневном тесном контакте со своим малышом, играя и отдыхая с ним, вы понимаете, что вы меняетесь вместе с ним. Это может стать воодушевляющим опытом. Сохранение такого контакта — это образ жизни, а не просто «выживание» в первые четыре месяца после рождения.
После родов мамы особенно уязвимы вследствие гормональных изменений, недостатка сна и ощущения постоянной ответственности за кормление ребенка. Папам зачастую тоже приходится несладко.
И тем, и другим йога может предоставить средства для развития и укрепления их связей с ребенком. Развитие родительских качеств в себе достаточно часто помогает парам достигнуть лучшего взаимопонимания и в отношениях друг с другом.