Депрессия — это зов души к тому, чтобы узнать, что делать с эмоцией грусти. В самой сути грусти лежит послание о том, что мы оторваны от своей собственной души. Мы закрыли своё серд­це для самих себя. Чтобы справиться с грустью, мы должны идти внутрь. Грусть — очень личное переживание. Мы думаем, что события вне нас делают нас грустными. Но, на самом деле, никто не может заставить нас грустить, кроме нас самих.

Чтобы справиться с депрессией, нам нужно увидеть и понять, откуда берётся наша грусть. Мы грустим, потому что не пережива­ем любовь, которую мы пришли испытать здесь в человеческой жизни. Мы должны выяснить, почему мы не переживаем любовь. Мы должны научиться открывать сердце и душу навстречу вселен­ской любви. Мы должны учиться любить сами. Это одна из основ­ных причин, по которой мы приходим на планету Земля, — научить­ся тому, как избавиться от сопротивления любви и полностью раз­решить этой универсальной энергии течь через всё наше существо.

Депрессия — одно из средств привлечения нашего внимания и напоминания об этом основном человеческом стремлении. Де­прессия вызвана душой, чтобы заставить нас увидеть и разрешить наши внутренние конфликты, которые не дают нам испытать все­ленскую любовь. Алхимия души требует от нос трансформации энергии грусти в энергию счастья. Это, разумеется, не лёгкий процесс, он требует усилий. Этот процесс не очень приятен и тре­бует терпения и дисциплинированной работы. Добро пожаловать на планету Земля!

Мы должны испытывать горе, печаль, пессимизм и одино­чество. Но дело в том, что мы не должны потакать этим чувствам. Они присутствуют для того, чтобы учить нас, а не для того, чтобы мучить. Ключ к пониманию всех этих чувств — в осознании того, что они отражают наше отделение от Источника. Они — ответ на закрытое сердце. Они вызываются недостатком любви к себе и полным непониманием того, кто мы есть на самом деле. Чтобы понять свою божественную природу, мы должны почувствовать свою собственную душу. Мы не полюбим себя просто потому, что кто-то скажет нам, что мы красивы и великолепны. Мы все были свидетелями того, как непостоянна радость даже от честных ком­плиментов. Всё это потому, что лекарство нельзя найти вовне. Лекарство нужно искать в своём собственном сердце.

Проблема, конечно, в том, что наши сердца закрыты — забло­кированы негативным опытом, невыраженными эмоциями от травм и неправильным программированием. Мы должны ещё раз прой­ти через этот опыт, выразить эти эмоции и установить новую про­грамму, чтобы вернуться в глубины своей души к божественной любви. Депрессия — это приглашение к путешествию внутрь себя. Это не увеселительная прогулка для получения удовольствий. К этому путешествию мы часто относимся с неодобрением и пре­дубеждением и просто отказываемся от него. Но подобно другим урокам души, некоторые формы грусти и депрессии никогда пол­ностью не исчезают до тех пор, пока мы не найдём золото бо­жественной любви в своём сердце. В действительности, мы не хо­тим полностью игнорировать послания, причиняющие нам боль, и таким образом избегать процесса, который вызывает алхимию. Ведь мы здесь для того, чтобы переживать любовь. Путешествие человека по жизни гарантирует, что нас подтолкнут к тому, что­бы сделать всё необходимое для этого переживания.