Исторический экскурс

Также, как во многих культурах в истории поклонялись солнцу, так и вода являлась предметом поклонения с тех времён, о которых упоминают самые древние письменные хроники. Ганг и Нил — это две реки, которым с незапамят­ных времён поклонялись как дарителям жизни и исцеления.

Исторически многие культуры использовали для исцеле­ния минеральные воды. Доктора-священники устанавливали храмы недалеко от горячих источников, куда больные люди приходили для омовения, массажа, поста и общения со сво­ими богами. Ежедневные ванны помогали сохранять здо­ровье гражданам цивилизаций Средиземноморья. Кроме того, римские ванны были знамениты как места для встреч и общения людей. Греки использовали холодные ванны для стимуляции и обновления тела. Гиппократ дал подробные рецепты использования холодной воды в лечении многих болезней, включая подагру и болезни суставов.

Россия, Турция, страны Скандинавии обладают большой историей использования «потельных» ванн для исцеления.

Во все времена вряд ли были такие болезни, при кото­рых, по мнению докторов, нельзя было бы помочь гидроте­рапией. Гидротерапия стимулирует нервную систему, укреп­ляет выносливость для борьбы с инфекциями. Неоценимую помощь получают система циркуляции, иммунная и нервно- мышечная системы. В начале 20 века в больницах Соеди­нённых Штатов гидротерапия использовалась в хирургии, в лечении от тифоидной лихорадки и умственных болезней.

Гидротерапия исчезла из медицинской практики во вре­мя Первой мировой войны. Решили, что этот метод устарел, и сочли лекарства более быстрым и простым способом. В 1940 году в одной из статей журнала Американской Ме­дицинской Ассоциации было написано: «Удивительным яв­лением в американской медицине стало определённое сокращение ссылок на гидротерапию. Так же как некоторые родители держат своих детей в неведении по поводу опре­делённых фактов жизни, так и мы, похоже, защищаем сту- дентов-медиков от знаний о гидротерапии…»

Исчезновение гидротерапии было довольно неприятным фактом, поскольку польза от неё огромна — ум, тело и ду­ша благословляются целительной силой воды. Гидротерапия может помочь облегчить хронические болезни, такие как мигрень, бессонницу и запоры. Также она помогает в слу­чаях острых проявлений опухолей, ран и ушибов.

Существует много видов гидротерапии. Они используют воду различной температуры, а также разные виды масса­жа. Восприятие температуры может быть различным. Используйте для руководства следующую таблицу.

Таблица температуры воды