Выбор йоги, Зеленоград

Этот рассказ относится к теме «Медитация и Выбор». Возможно, он вдохновит вас на то, чтобы делать выбор, который поможет вам в создании радостной, спокойной, наполненной жизненостью реальности.
Прочитайте этот рассказ и проникнитесь им. Затем выберите то, как вы хотите провести остаток дня и то, как вы хотите начать следующий день. Помните о том, что жизнь — это последовательность выборов, которые мы делаем каждое мгновение.
Майкл относился к тем людям, о которых обычно говорят: «Как он это делает?»

Он всегда в хорошем настроении и всегда готов сказать что-нибудь хорошее. На вопросы о том, как дела, он всегда отвечал: «Лучше не бывает». Он всегда умел мотивировать других. Когда у его служащего что-либо не складывалось, он ока­зывался рядом и предлагал посмотреть на положительную сторону ситуации.
Такое поведение действительно пробуждало моё любопытство, так что однажды я подошла к Майклу и спросила: «Не понимаю! Ну нельзя же быть таким позитивным всё время. Как вы это дела­ете?» Майкл ответил: «Каждое утро я просыпаюсь и говорю себе: «Майк, сегодня у тебя есть выбор. Ты можешь выбрать быть в хорошем настроении, или же ты можешь выбрать плохое настро­ение». Я выбираю хорошее настроение. Каждый раз, когда слу­чается неприятность, я могу сделать выбор: быть жертвой или получить урок из этой ситуации. Каждый раз, когда кто-нибудь подходит ко мне с жалобой, я могу выбрать разделить эту жало­бу, или же я могу показать на позитивную сторону жизни. И я вы­бираю позитивную сторону.
«Да, правильно, но это не так просто», — протестовала я.
«Просто, — отвечал Майкл, — жизнь — это выбор. Если отбро­сить всё ненужное, каждая ситуация — это выбор. Вы выбираете, как реагировать на ситуацию. Вы выбираете, как люди влияют на ваше настроение. Вы выбираете плохое или хорошее настроение. Главное — то, как вы проживаете свою жизнь. Это ваш выбор».
Я размышляла над тем, что сказал Майкл. Вскоре я основала свой собственный бизнес. Мы перестали видеться, но я часто думала о нём, делая выбор, а не просто реагируя на жизненные ситуации. Несколько лет спустя я услышала о том, что с Майклом произошёл несчастный случай. Он упал с 1 8-ти метровой вышки. После 1 8 часов хирургической операции и нескольких недель интенсивной терапии Майкла выписали из больницы с медицин­скими штырями в спине. Я увидела Майкла через шесть месяцев после этого случая. Когда я спросила его, как он себя чувствует, он ответил: «Лучше не бывает. Хотите посмотреть на мои шрамы?»
Я отказалась смотреть на его раны и спросила о том, что про­исходило в его уме, когда он летел вниз с вышки.
«Во-первых, я подумал о благополучии моей дочери, которая должна была вот-вот родиться, — ответил Майкл, — потом, когда я лежал на земле, я вспомнил, что у меня есть выбор: я могу жить или умереть. Я выбрал жить».
«Вы испугались? Вы теряли сознание?» — спросила я. Майкл продолжал: «… ребята со «скорой» всё время говорили мне, что все будет хорошо. Но когда они привезли меня в больницу и я увидел выражение лиц врачей медсестёр, я действительно испугался. В их глазах я прочитал: «он покойник». Я знал, что надо что-то делать».
Что же вы сделали?» — спросила я. «Там была одна рослая большая медсестра, которая кричала и задавала мне какие-то вопросы, — ответил Майкл, — она спросила, есть ли у меня на что-нибудь аллергия. Я сказал: «Да». Врачи и медсёстры остановились в ожидании моего ответа. Я глубоко вздохнул и выкрикнул: «Земное притяжение!» Сквозь их смех я сказал им: «Я выбрал жизнь. Оперируйте меня как живого, а не как мёртвого».
Майкл выжил не только благодаря мастерству врачей, но и благодаря своему удивительному отношению к жизни. У него я научилась тому, что каждый день мы должны выбирать жить наполненной жизнью. В конце концов, отношение к жизни — это все. Как всегда выбор только за нами.
Все мы разные, но каждый сам выбирает, как он живёт. Счастье и судьба определяются нашим тонким внутренним выбором. Медитация даёт нам возможность делать этот выбор на глубоком уровне, который действительно влияет на то, как мы живём.

Из книги Гуру Раттана «Йога осознания»

Хорошего вам дня, если вы это выбираете!