Значение месяца и марафоны.
Расписание:
Апрель, 1 дом — имидж, стиль, лицо, саморазвитие, физическое тело
Марафон: «Красота по аюрведе, гардероб по васту»
Марафон: «Идея вашего участка»
Май, 2 дом – деньги, ценность, ресурсы
Марафон: «Мои новые деньги»
Июнь, 3 дом – женщина, муза, обучение, информация, связи, поездки, братья и сестры, интеллект
Марафон: «Ради смысла» Бесплатный!
Марафон: «Аюрведа для начинающих»
Июль, 4 дом – родовое гнездо, домашний очаг, старт, родовое древо
Марафон: «Васту для начинающих»
Август, 5 дом – любовь, творчество, удовольствия, дети, искусство, развлечения, хобби
Марафон: «Любовь к себе и в семье»
Сентябрь, 6 дом – здоровье, работа, повседневность, повышение уровня комфорта и любви к себе
Марафон: «Очищение и обновление»
Октябрь, 7 дом – семья, партнеры
Марафон: «Любовь к себе и семье»
Ноябрь, 8 дом – трансформация, перерождение, выход из зоны комфорта
Марафон: «Йога для начинающих»
Декабрь, 9 дом – предназначение, желания, путешествия, высшее образование, карьера
Марафон: «Вершина желаний»
Марафон: «Аюрведа для начинающих»
Январь, 10 дом – профессия, карьера, цели, ценность времени
Марафон: «Мои новые деньги»
Февраль, 11 дом – круг общения, хобби, творчество, токсичные и ресурсные люди
Марафон: «Васту для начинающих»
Март, 12 дом – духовность, осознание, вдохновение, освобождения от старого
Марафон: «Очищение и обновление»
Архив рубрики: Расписание
Постоянное расписание
СРЕДА: с 12.00 до 12.45 в студии йоги «Мангала» (г.Зеленоград, корпус 2019, http://mangala-yoga.ru ) провожу занятия по Baby Yoga (мама+малыш, от 3 месяцев до 1,5 года). Подробности чаще появляются в группе в вк: https://vk.com/event112552138
СУББОТА: с 11.00 до 13.00 в йога-клубе «Процветание» (г.Зеленоград, корпус 100, http://yoga-zel.ru) провожу классы по Кундалини йоге (можно подросткам с 16). Подробности чаще появляются в группе в вк: https://vk.com/event57044063
ВОСКРЕСЕНЬЕ: с 16.30 до 18.00 в студии йоги «Мангала» (г.Зеленоград, корпус 2019, http://mangala-yoga.ru ) провожу занятия по йоге для беременных. Подробности чаще появляются в группе в вк: https://vk.com/event128325566
Каждое ПОЛНОЛУНИЕ провожу женские встречи с 21.00 до 22.30 в центре Ультрамарин (г.Зеленоград, пос.Андреевка, дом 31). Подробности чаще появляются в группе в вк: https://vk.com/event77936384
30.09 в 11.00 тематический класс по кундалини йоге «Открой доступ к внутренней силе»
30.09 в 11.00 тематический класс по кундалини йоге «Открой доступ к внутренней силе»
Откуда черпать вдохновение, где находиться резервуар энергии, как найти в себе силы, что заставит двигаться дальше, когда я смогу уверенно сделать ещё один следующий шаг? Все эти вопросы об источнике нашей с вами внутренней силы.
Именно внутренняя энергия запускает внешние процессы; то, что скрыто внутри всегда находит отражение во вне. Наша суть — это наш внутренний стержень, наша основа позвоночника, ведь свою жизнь мы творим сами. Но порой кажется, что жизнь проходит мимо, здоровье подводит, настроения нет, что забрели куда-то не туда, что сил ни на что не хватает или преследует ощущение, что какая-то правда-истина нам недоступна… И тогда надо что-то предпринять, почувствовать второе дыхание, найти в себе силы и желание развиваться в глубь и в ширь. Для этого мы будем открывать доступ к внутренней силе, искать скрытые резервы организма и учиться жить в состояние целостности, полностью используя весь свой потенциал для самореализации. Ведь мы можем больше, чем можем себе представить!:)
23.09 в 11.00 семинар по кундалини йоге «От апатии, усталости, депрессии к вдохновению, энергии и радости»
23.09 в 11.00 семинар по кундалини йоге «От апатии, усталости, депрессии к вдохновению, энергии и радости»
По многочисленным исследованиям счастливые люди это те, кто понимают свою значимость, знают как быть эффективными и как идти к успешной самореализации. Однако апатия, усталость и депрессии это самые главные враги на пути к желанной жизни. На нашем классе мы будем с помощью различных техник плодить в душе вдохновение, в теле энергию и в уме радость. Мы будем учиться запускать важные механизмы внутри себя для обретения чувства полноценности, чтобы проявлять себя в большей мере и полной силе. Этот класс особенно важен для:
-подростков;
-тех, у кого есть сложности в контакте с окружающими;
-для людей творческих профессий;
-для тех, кто ищет себя в этом мире;
-для тех, кто потерял интерес к какой-либо деятельности
-или просто не чувствует себя наполненным энергией и желанием действовать.
В программе семинара:
-теоретическая часть о способах возвращения себя в тонус
-пранаямы перезагрузки
-практика методов избавления от негативных эмоций и состояний
-комплекс для перезарядки себя
-релаксация с музыкой ветра
09.09 в 11.00 семинар по кундалини йоге «Как приучить свой ум»
09.09 семинар по кундалини йоге «Как приучить свой ум»
Как известно, многое в нашей жизни зависит от того, что мы думаем о происходящем с нами и от наших мыслей в целом. А то, что мы думаем, зависит от нашего жизненного опыта, настроения и состояния ума. Большая часть проблем берет своё начало именно в голове и порой там мы сами себе выносим вердикты в виде нерешаемых задач. Однако состояния «загнат в угол», «ничего не помогает», «все одно и то же» на самом деле решаемы, если мы заставим свой ум выйти за его привычные пределы. Неудачи, программы, повторы событий и схожие ситуации — это всего лишь знакомые тропы. На нашем классе мы будем учиться заново мыслить, выбирать новые пути и развивать свой мозг, чтобы он служил и помогал нам. А поскольку все в нас взаимосвязано, то на семинаре вы испробуете на себе, как через движения тела управлять своим умом. И ещё несколько нехитрых приемов:)
В конце класса шавасана под мелодию глюкофона.
16.09 в 11.00 семинар по кундалини йоге «Вот он-ответ»
16.09 в 11.00 семинар по кундалини йоге «Вот он-ответ»
Мы все хотим получать ответы на свои вопросы. Порой эти вопросы носят бытовой характер, но больше всего мы хотим получить ответы на вопросы философского характера и касающиеся нашей личной жизни в целом. С самого детства люди задают вопросы «почему», и чаще всего получают правильный ответ, но став старше вопросы становятся сложнее и порой остаются без ответа. Как известно, если правильно задать вопрос, то в нем же можно найти и ответ. Но есть и ещё несколько способов получить ответы на свои вопросы, именно их мы и опробуем на нашем классе.
В конце класса шавасана с колокольчиками Коши.
2.09 в 11.00 «Пользуемся телом, управляем настроением, избавляемся от болезней»
2.09 в 11.00 семинар по #кундалини йоге в йога-клубе «Процветание», г.Зеленоград, корпус 100.
«Пользуемся телом, управляем настроением, избавляемся от болезней»
На этом классе мы будем учиться через #тело корректировать своё #здоровье и улучшать #настроение. Не для кого не секрет, что наше тело (#позы, #мимика, #жесты) является языком для понимания нашего внутреннего состояния (#болезни, }эмоции). А также есть обратная сторона этой картины: задавая телу определённые команды мы можем поднять своё настроение и подправить ситуацию с теми или иными заболеваниями в лучшую сторону. Этому будет посвящено все наше тематическое занятие.
В программе семинара:
-Теоретическая часть с советами на каждый день
—#Пранаяма счастья
-Отстройка основных точек здоровья в теле
—#Медитация здоровья и чистоты
—#Шавасана с алтайским колоколом
Приходите с любым заболевании и в любом настроении, ждём всех! Будет #интересно🙂#ишвара_духовныепрактики #Йога #КундалиниЙога #KY#ИшвараКундалини #ЙогаЗеленоград #ИшвараПрактики #ИшвараУчитель#КонсультацииЗеленоград #Kundalini #KundaliniYoga #КундалиниЗеленоград#КундалиниЙогаЗеленоград #йогаклубпроцветание
ПОСТОЯННОЕ РАСПИСАНИЕ
На данный момент нахожусь в декрете. При необходимости веду очный прием и консультирую по скайпу.
Индивидуальные занятия. Проходят на территории мастера в 15 районе, время по договоренности.
ПОНЕДЕЛЬНИК:
лучший день для женских практик, йоги для беременных и желающих зачать, для работы с женским родом
(женская йога, йога для беременных, йога для мам и малышей, расслабляющие массажи, работы с женским родом и эмоциями)
ВТОРНИК:
день предназначен для достижения каких-либо результатов, одержания побед и проработки эмоций, в особенности гнева, злости, хорошо пойдут в этот день пранаямы и классы на баланс внутренней энергии
(советую также в этот день записываться на нумерологические консультации: цифры и точность — мужская энергия, а также йогу для мужчин)
СРЕДА:
располагает к парным практикам, психологическим беседам, работам с сознанием и подсознанием
(психологические, рунические и аюрведические консультации)
ЧЕТВЕРГ:
подходит для глубоких медитаций, раскрытия и расширения себя, поэтому можно все
(идеально для работы с рунами)
ПЯТНИЦА: выходной
СУББОТА:
день ограничений, следует поработать с кармой, заняться интенсивными физическими нагрузками
(практики сат нам расаян, энергетические массажи)
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
идеален для мужских практик и принятия внутреннего мужчины, хорошо подходит для детской и подростковой йоги, а также для проработки себя по мужскому роду