Архив рубрики: Пранаяма и ароматерапия

Пранаяма / ароматерапия / дыхательная гимнастика

Ароматы в доме

❓Вы любите ароматерапию?

🏡Знаете, где лучше пользоваться аромалампой в доме, а где диффузором?

🕯Зажигаем свечи на востоке и юго-востоке,
💦Диффузор на севере и северо-востоке,
🪔Аромапалочки лучше не зажигать, и использовать их в исходном варианте.

❓Чем вы обычно пользуетесь? 🔽Напишите, пожалуйста, в комментариях, в правильных ли направлениях использовали своих помощником?

️⃣#ишвара_доммечты

Расписание марафонов

Значение месяца и марафоны.
Расписание:

Апрель, 1 дом — имидж, стиль, лицо, саморазвитие, физическое тело
Марафон: «Красота по аюрведе, гардероб по васту»
Марафон: «Идея вашего участка»

Май, 2 дом – деньги, ценность, ресурсы
Марафон: «Мои новые деньги»

Июнь, 3 дом – женщина, муза, обучение, информация, связи, поездки, братья и сестры, интеллект
Марафон: «Ради смысла» Бесплатный!
Марафон: «Аюрведа для начинающих»

Июль, 4 дом – родовое гнездо, домашний очаг, старт, родовое древо
Марафон: «Васту для начинающих»

Август, 5 дом – любовь, творчество, удовольствия, дети, искусство, развлечения, хобби
Марафон: «Любовь к себе и в семье»

Сентябрь, 6 дом – здоровье, работа, повседневность, повышение уровня комфорта и любви к себе
Марафон: «Очищение и обновление»

Октябрь, 7 дом – семья, партнеры
Марафон: «Любовь к себе и семье»

Ноябрь, 8 дом – трансформация, перерождение, выход из зоны комфорта
Марафон: «Йога для начинающих»

Декабрь, 9 дом – предназначение, желания, путешествия, высшее образование, карьера
Марафон: «Вершина желаний»
Марафон: «Аюрведа для начинающих»

Январь, 10 дом – профессия, карьера, цели, ценность времени
Марафон: «Мои новые деньги»

Февраль, 11 дом – круг общения, хобби, творчество, токсичные и ресурсные люди
Марафон: «Васту для начинающих»

Март, 12 дом – духовность, осознание, вдохновение, освобождения от старого
Марафон: «Очищение и обновление»

Ванны с грейпфруктом

M-6txF9DHoAДаже не знала, кому эта информация с какой стороны будет полезна, поэтому сделаю так:
1.После моего видео о беременности и вегетарианстве поступили вопросы от девушек, которым ставят в диагнозе анемию. Очень важно знать, что железо лучше устаивается с цитрусами, поэтому их необходимо ввести в свой рацион. Однако, нельзя наесться впрок, поэтому организм просто не усвоит все, что вы ему преподнесли. Да и одного питания не достаточно. Другим способом насыщения себя витамином С служит принятие ванн с эфирными маслами или с корками, как это делаю я. Дело в том, что наша кожа отлично впитывает то, что мы ей предлагаем (и, естественно, насыщает этим наш организм), и впитывает ровно столько, сколько ей необходимо.
2. Я за безотходное производство:) Если апельсиновые и лимонные корочки я использую для напитков, корочки от памелы идут на цукаты, то грепфруктовые корочки идут на такие релаксирующие ванны. А пользе цитруса для кожи сказано в многочисленных спа-салонах, поэтому подробности опускаю.
3. Если у вас сложная финансовая ситуация (а последнее время на консультацию с этим вопросом приходят все чаще) и вы уже на грани срыва, то необходимо сделать передышку, повысить себе настроение и поднять боевой дух- налить ванну, съесть там какой-нибудь цитрус, а все очистки кидать вводу: бьет по 3 фронтам-ароматерапия, питание, полезный релакс:) Качественные эфирные масла стоят дорого, а такой вариант может оказаться гораздо эффективнее!
4. Если у вас нехватка витамина или какого-либо элемента, обязательно питайте себя внешне в ванной, организм восполнит недостающее быстрее)

Ошибки любого из нас, о самом главном заблуждении людей

Пранаяма в Зеленограде

упражнения с дыханием в зеленоградеПранаяма (прана – жизненная сила, аям – расширение) – это наука о дыхании, целью которой служит управление праной с помощью дыхательных упражнений. Дыхательные практики используются как метод работы с энергией для достижения целостности работы всего организма и гармонизации жизни в целом.
Для всех желающих от 7 лет.

Во время занятий мы будем практиковать различные методы дыхания, которые послужат основой для: Читать далее