9 признаков того, что вам нужно почистить организм

1️⃣ Вы отекаете
2️⃣ У вас есть лишний вес
3️⃣ На языке налет (белый, желтый или черный)
4️⃣ Простуды приходят в гости чаще 1 раза в сезон
5️⃣ Вы страдаете от аллергии
6️⃣ Вам тяжело проснуться, а когда просыпаетесь у вас нет сил и энергии
7️⃣ Вы знакомы с газообразованием и вздутием
8️⃣ Водный баланс нарушен, вы с трудом выпиваете 2 литра воды в день
9️⃣ У вас тяжесть после приема пищи

🍏Если вам это знакомо, то приглашаю вас на мой курс «Очищение и обновление по аюрведе».
💫Вы узнаете, как улучшить качество своей жизни за 17 дней и всего за 1829 рублей! Обратная связь от меня на протяжении всего марафона!

Кстати, поделюсь одним секретом 🤫После популярных марафонов чистки, где собираются по 1000 человек, люди обращаются ко мне за помощью, чтобы восстановить свое здоровье. ❗Поэтому выбирайте грамотных спикеров, чтобы решить свои проблемы, а не приобрести новые:)

️⃣#ишвара_аюрведа

7 советов для Ваты

Делюсь с вами подсказками для улучшения здоровья Вата-доши 🌬

1️⃣ Ложится спать до 10.00
2️⃣ Принимать пищу в одно и то же время 3 раза в день. И перестаньте кусочничать
3️⃣ Кушать теплую, приготовленную пищу со специями (можно приобрести у меня специальное меню за 1278 рублей на весь год, чтобы знать наверняка, что добавляет вам здоровье, а что забирает его)
4️⃣ Заниматься одним делом одновременно, не браться за все сразу
5️⃣ Ежедневно делать себе масляный массаж (или хотя бы раз в неделю ходить ко мне на массаж Абхьнга)
6️⃣ Ходить на йогу, уделяя особое внимание своим суставам
7️⃣ Одеваться тепло, по погоде, а не по моде (но можно научиться это грамотно совмещать)

️⃣#ишвара_аюрведа

🤔Часть 1. Многие в комментариях спрашивают про непонятные термины, про вату, питту и капху. Большинство не знает, к какой доше (конституция человека) или дошам принадлежат они сами.

🤗Поэтому запускаю серию познавательных тестов;) Ответы содержат в себе информацию о том, какие вкусы балансирует ту или иную дошу.

Итак, еда и ее #вкусы говорят о многом.
❓Вас какие вкусы привлекают, на что тянет? Пишите в комментариях, чтобы не забыть.

✅Вата: сладкий, кислый, соленый
✅Питта: сладкий, горький, терпкий
✅Капха: острый, горький, терпкий

❄️ 🌱 💐 🍂
Аюрведическая консультация — 2709 рублей (дистанционно)

ишвараопитании #ишварааюрведа #питание #аюрведа #аюрведазеленоград #вата #питта #капха #здоровье #пищеварение #вкусно #вегетарианство #пп #зож #вегетарианство #веган #вегетарианец #живаяеда #vegetarian #veg #goveg #vegan

Меня зовут Ирина, я консультирую по вопросам здоровья и питания в рамках аюрведы.

🧘‍♀️В 2011 году я пошла учиться на учителя Кундалини йоги в Kundalini Reserch Institute, и на одном из курсов мы изучали стресс. Как может йога помочь при стресса, как питание, сон и образ жизни влияют на человека. И все это нам преподавал доктор аюрведы, что изменило все мое представление о здоровье людей.

👩‍⚕️Я привыкла, что у каждого органа и системы есть свой лечащий врач. На своем личном опыте почувствовала, что разделение человека на части не приводит его к здоровой целостности, а наоборот калечит могущество организма. Когда уже потом училась в РУДН аюрведе, радовалась, что тут все было по другому: человек рассматривался, как и в старые времена, как одна система, где все взаимосвязано. Поэтому лечение по аюрведе дает отличный положительный и долгосрочный результат, учит человека чувствовать себя и жить счастливо! Здоровье возможно без таблеток, но для этого нужно менять питание, корректировать движение и наслаждаться любовью.

🌱Я хочу, чтобы вы были в ресурсе! Правильно питались, правильно спали, правильно планировали свой день. На консультации я расскажу, как с помощью аюрведы можно поменять свою жизнь к лучшему и исправить то, что ранее давалось с трудом!

⛰Если вы пока не готовы к консультации, вы можете познакомиться со мной на моем марафоне: очищение и обновление по аюрведе. А если вы уже влюбились в аюрведу, то жду вас на курсе «Аюрведа для начинающих «.

️⃣#ишвара_аюрведа

6 января в 15.00 в Твери женское здоровье по аюрведе

Что мы обсудим?
🌹Что означает женское здоровье с точки зрения аюрведы?
👸Какое это состояние тела, ума, души? Что делает, как думает, чем живет женщина в балансе?

🌬🔥💧Поговорим про разные женские заболевания через призму ваты, питты и капхи. Гормоны, менструации, боли, психика, эндометриоз, миома, кисты, нервы, беременность, бесплодие, роды, вес…

🥰Как помочь себе через питание, препараты, процедуры, психологические техники и образ жизни.

А так же включим ароматы для женского счастья💫

🏡Адрес: ул.Вагжанова, 21, 4 этаж, БЦ Ямской в @yogandspa
💶Стоимость: 400 рублей

️⃣#ишварааюрведа #ишвараженскиевстречи