Архив рубрики: Массаж

Классический массаж: http://practiceyoga.ru/2015/07/25/klassicheskij-massazh-v-zelenograde/
Детский массаж: http://practiceyoga.ru/2015/06/26/detskij-massazh-v-zelenograde/
Медицинский массаж (лечебный массаж): http://practiceyoga.ru/2015/07/25/lechebnyj-massazh-v-zelenograde-2/
Энергетический массаж: http://practiceyoga.ru/2015/05/15/massazh-v-zelenograde/

Аюрведический массаж Абхьянга

Если вам важно снять усталость и напряжение, убрать сухость кожи, ввравнить ее тон, расслабить зажатость мышц, отпустить страхи и прибавить спокойствия, то вам на аюрведический массаж абхьянга.

🙌Аюрведический массаж абхьянга оздоравливает все системы органов, прорабатывает разные группы мышц, расслабляет тело, избавляет разум от навязчивых мыслей и суеты, помогает избавиться от психоэмоционального напряжения. С точки зрения аюрведы, максимально полезен при дисбалансе вата-доши, а именно им страдают большинство горожан.

🏺Массаж делается специальным теплым маслом, все движения мягкие, плавные и при необходимости глубокие. Очень приятный массаж, который позволяет телу почувствовать любовь и заботу.

❗Если хотите скидку, то оставьте отзыв о массаже (если уже были у меня) или расскажите, почему хотите именно ко мне (если еще не пробовали мой массаж), на своих страницах.

🙏Если делать его регулярно, то эффектов оздоровления становится еще больше:
🌟Организм приходит в здоровый тонус.
🌟Активно выводятся из токсины и прочие вредный вещества, которые часто являются причиной разных недугов.
🌟Тело становится крепким и гибким благодаря глубокому прорабатыванию мышц.
🌟Улучшается кровоснабжение всех органов, отчего они получают гораздо больше кислорода и питательных веществ, необходимых для их полноценной работы.
🌟Уходит чувство постоянной усталости. Ежедневно утром, выполняя ритуал массажа, человек заряжается энергией, благодаря чему его работоспособность и выносливость в течение дня будет высокой.
🌟Все тревоги покидают разум, приходит спокойствие и умиротворение. Если сказать современным психологическим языком, повышается стрессоустойчивость. Кроме того, нормализуется сон.
🌟Улучшается состояние суставов и сухожилий, устраняются боли различного характера.
🌟Процессы старения значительно замедляются, благодаря чему человек будет и выглядеть, и чувствовать себя молодым как можно дольше.
🌟Повышается острота зрения.
🌟Ускоряется работа ума, улучшается внимание, память.
🌟Кожа становится подтянутой, эластичной. Разглаживаются морщины, возвращается здоровый цвет кожного покрова, устраняется его сухость.

💶Цена: 1.5 часа 3289 рублей.

Массаж и цены в Зеленограде и в Твери

ПОВЫШАЮ ЦЕНЫ НА МАССАЖ с сентября

🙌Медицинский массаж и классический — 60 минут — сейчас 2000 будет 2289 рублей.
🙌Энергетический массаж — 60 или 90 минут- сейчас 2500 и 3750, будет 2729 и 3829.
🙌Ребозо массаж — 60 или 90 минут — сейчас 2500 и 3500, будет 2709 и 3800 рублей.

🥰Классический массаж – является самым распространенным в мире массажем, который известен широтой своего применения и эффективностью своего воздействия. Данный массаж способствует оздоровлению организма и сохранению нормальной функциональной деятельности организма, помогает предупредить различные заболевания.

🥰Лечебный (медицинский) массаж применяется в клинической практике при различных заболеваниях, как для их предупреждения, так и для лечения и в период восстановления. Наряду с этим в зависимости от характера, вида и тяжести заболевания лечебный массаж может выступать как самостоятельным методом терапии, так и вспомогательным средством или составной частью комплексного лечения.

🥰Детский массаж — может проводиться с профилактической и гигиенической целью, а также в случаях, когда имеются какие-либо отклонения в состоянии здоровья или его физическом развитии.

🥰Массаж (энерегетический) издревле пользуется большим спросом в народной медицине. Он возвращает нам физическую бодрость, восстанавливает душевное равновесие, укрепляет здоровье, убирает головные боли, проблемы с позвоночником, устраняет любые напряжение, стрессовые состояния и выравнивает нашу энергию.

🥰Ребозо — мексиканский массаж платком, особенно полезен беременным. Полностью расслабляет и успокаивает, словно вы плывете по волнам в страну снов:)

️⃣#ишвара_массаж

14 января в 12.00 пройдет семинар «Беременная Ребозо».

014 января в 12.00 пройдет семинар «Беременная Ребозо».
Предлагаю Вашему вниманию уникальную технику массажа – ребозо. Это весьма специфический способ работы с телом пациента и его подсознанием через волновые и вибрационные движения, выполняемые мексиканским платком. Я бы советовала каждому попробовать этот массаж!

Во-первых, он идеально подходит тем, кто никак не может расслабиться, пытается все контролировать, все знать, все успеть… Укачивания позволяют отпустить все то напряжение, которые копится в теле и позволить себе просто плыть по жизни, наслаждаясь ею и доверяясь происходящему без тревог, суеты и волнения.

Во-вторых, достаточно сложно помочь пациенту с жалобами на зажатые мышцы и особенно нервы. Мексиканский же массаж позволяет нам на столько глубоко раствориться в процессе, что мышцы и нервы сами расслабляются и встают на положенное им место. Конечно, далеко не всегда за один сеанс, ведь спазмы – это сигнал тела о том, что оно стремится заблокировать, с чем не готово расставаться. Через реакцию тела на такой массаж порой даже сам пациент понимает, почему он не может найти гармонию с собой и с миром. Тем самым в дело вступает и психология: мы знаем, в чем искать истоки проблем. А правильно подобранный ключ – это уже решение.

В-третьих, он идеален для беременных, которым чаще всего противопоказаны массажи. Ребозо массаж – исключение. Издревле в мексиканских деревнях именно этим и занимались акушерки и доулы – делали массаж беременным женщинам, а там же тем, у кого были проблемы с зачатием и тем, кто хотел восстановиться после родов. Тем самым ребозо сопровождало женщин на протяжении всего перинатального периода. Перед родами они помогали настроиться на благоприятный исход дела, расслабляя все тело и убирая страхи и зажимы. Они помогали, когда малыш занимал «неверное» положение, когда болели поясница и крестец, пережимались сосуды и нервные окончания из-за увеличения матки. Акушерки пеленали после родов, восстанавливая внутренний покой и приводя фигуру в прежнюю форму.

Массаж — Ребозо может помочь найти контакт со своим телом любому человеку и получить максимум пользы и удовольствия.
Стоимость: 600 рублей
Количество мест: 6
Адрес: г. Зеленоград, корпус 2019, студия Mangala

Мой отзыв: Обучающий семинар по детскому массажу, гимнастике и ЛФК с Владимиром Каменевым

i (4)На такой курс лучше всего приходить беременной, как я считаю. Ведь массаж малышу нужен уже с первых дней его жизни. Я не говорю, что спустя месяцы уже поздно, но все же лучше знать его основы заранее, тем более, что на данном курсе не говорят о какой-то сверх технике, которую вы не сможете выполнить самостоятельно без многомесячных курсов подготовки.

Что было заявлено:

Мягкий массаж для новорожденного — общение, развивающая гимнастика, занятия в воде — основные темы курса.

*занятий в воде мы не каснулись

Мы подробно расскажем вам о массажных приемах и легкой, доступной гимнастике для детей от 0 до 3 месяцев, об упражнениях для детей 3-4 месяцев, поможем освоить массаж для детей 4-6 месяцев. Для детей 6-12 месяцев мы предложим курс работы с физическим телом для малышей, встающих на ноги.

*я бы назвала курс очень поверхностным, а не подробным

Вы самостоятельно сможете укрепить иммунитет ребенка, провести профилактику рахита, улучшить координацию движений с помощью специально подобранных упражнений, укрепить мышцы и связки, подготовить малыша к первым шагам.

*про рахит сказано не было

Во время лекций расскажут и покажут, как и когда делать массаж, когда лучше на делать, особое внимание уделяется технике выполнения массажных приемов, практической постановке руки во время выполнения массажа.

Основы закаливания и правильного питания.

*не было вообще

Родителям, интересующимся динамической гимнастикой, будут предложены простые и доступные упражнения с учетом возраста, веса и состояния ребенка.

*про динамическую гимнастику было сказано чуток и об этом ниже

Вы ознакомитесь с массажными техниками во время заболеваний (медовый, баночный массаж), точками экстренной помощи, программой действий в борьбе за осанку и правильную постановку стопы детей с 1 года до 3 лет.

*тоже не было, сказали лишь о том, как правильно подбирать обувь

Весь курс обучения я бы разделила на блоки:

Первый блок – информационный, когда делать массаж новорожденному, сколько по времени, где делать, как подготовить к этому малыша и подготовиться маме- или папе-массажисту.

Сколько по времени делать массаж малышу?

Владимир советует начинать делать массаж малышам от 2-3 минут и постепенно доводить время до 30 минут к моменту, когда малышу исполнится 3 месяца. Мальчики развиваются медленнее девочек, поэтому у них желания принимать участия в массаже чуть ниже, сопротивляются активнее, а значит и родительского труда и терпения нужно несколько больше.

skolko-dolgen-kakat-rebenok-v-10-mesjatsev-4Владимир ссылается в своих методах на таблицу развития, но с поправками, что у каждого свой темп, стиль и манеры выполнения.

К 3-4 месяцам малышу следует научиться переворачиваться со спинки на животик

К 3-6 месяцам вставать на четвереньки, но может еще не ползать, вставать обязан

К 6-9 месяцам уже пора начать ползать, вставать с опорой на что-то или с поддержкой родителей, сидеть в классической позе, развивать косые мышцы живота, водить в обиход фитбол

В 9 месяцев начинает формироваться стопа, поэтому в это время хорошо уже начать приучать малыша к обуви. Если это зима и вы не желаете выходить на улицу, то можно воспользоваться привыканием к домашней обуви. Обувь носим не менее 30% от бодрствования малыша.

К 9-12 месяцам – пора научиться ходить, мальчику в этом может помочь машинка, ходунки или перевернутая табуретка, которые будут выполнять роль дополнительной опоры. В гимнастику добавляем различные валики, подушки, для того, чтобы малыш стремился перешагнуть через них.

В 10 месяцев упражнение тачка/кобра уже выполнять можно держать за голеностоп, а не таз.

Специалист также советует к 11 месяцам – полутора годам ввести лепку в быт ребенка.

К 2 годам хорошо приобрести спортивный уголок, а к 3 годам добавить занятия на коньках или роликах.

Когда лучше начинать делать массаж крохе?

iНе менее чем через 40 минут после еды, чтобы не увеличить количество срыгиваний. Не позже, чем за 3 часа до основного сна. И с пониманием на потребности конкретно Вашего ребенка, чувствую его собственный ритм жизни и желания активно принимать участие в ней. Ребенку должно быть комфортно, он должен быть сыт, в меру полон сил, спокоен. Лучше всего, чтобы и время всегда было одно и то же, так он привыкнет к этим полезным процедурам.

Где лучше всего делать массаж ребенку?

Для этого вполне подходит кухонный стол (если у вас есть массажный, то это еще лучше), диван, пеленальный столик (только будьте крайне внимательны, с них очень часто падают и получают травмы!), диван или пол. Температура в помещении должна быть комфортной для ребеночка, 21-24 градуса.

Как часто надо делать детский массаж?

Детский массаж правильно выполнять каждый день, но каждый 4 день этот массаж должен быть очень мягким и расслабляющим, больше похожим на ласку, поглаживания.

О чем должны подумать мамы и папы массажисты прежде, чем приступить к массажу?

i (1)В первую очередь о прическе (порой и у мужчин бывают длинные волосы), чтобы малыш вам больно не сделал, когда захочет с ними поиграть. О одежде, потому что и описать, и обкакать и срыгнуть малыш может. И лучше, чтобы это произошло не на ваш парадный костюм или любимое платье. О ногтях, чтобы не поцарапать малыша. И, конечно, о своих руках, чтобы они были мягкими и увлажненными, а не как наждачная бумага.

Когда не стоит делать массаж малышу?

Когда у малыша есть высыпания на теле. Если это потница, то делать массаж можно, просто обходим эти места.

Когда у ребенка повышенная температура (выше 38) и вы не знаете причины ее повышения. Если причины известны, и они не мешают процессу, то сделать легкий массаж допустимо.

Если у новорожденного совсем нет настроения, но будьте бдительны, детишки любят и умеют хитрить!

В день прививки и около нее

При кровотечениях. Например, перепады давления и у ребеночка идет кровь носом.

Имеются противопоказания к массажу с медицинской точки зрения.

Ну а дальше уже пошли движения и гимнастика и ЛФК, словами не передатьJ

8 апреля (суббота) в 18.15 состоится ребозо-встреча

tRLLS_gLEYA8 апреля (суббота) в 18.15 состоится первая в нашем городе ребозо-встреча, на которой каждый сможет побыть массажистом и моделью!

Это уникальная возможность для Вас получить наслаждения от самого массажа, потому что с его помощью можно попасть на волну глубокого расслабления. И научиться некоторым его техникам всего за один раз, ведь этот массаж не требует от вас особых усилий и знаний.

С собой приносить ничего не нужно, у меня есть и коврики и ребозо. Заранее продумайте форму одежду! Во-первых, в ней должно быть комфортно вам двигаться (как известно, массажист может уставать во время сеансом и получать не меньше пользы, чем клиент, потому что совершает много различных физических манипуляций), а во-вторых, она не должна стеснять вас или пережимать органы (этот массаж делается через одежду, поэтому если вы придете в джинсах вы не получите полного эффекта).

Где: у меня
Когда: 8 апреля в 18.15
Стоимость: 800 рублей
Количество мест: 5, записывайтесь заранее! тел.8906-064-44-56
Длительность: 2 часа