Это период новолуния, очень важное время для тех, кто хочет обновить свою энергию или начать все с чистого листа. Это волшебный момент, чтобы запустить новый процесс, которые пробудит в нас дар быть и оставаться собой тотально и по-настоящему!

Мы будем 62 минуты выполнять Содаршан Чакра Крийю, великую медитацию, позволяющую женщине пробудить свое Я и взглянуть на себя и на мир из своего высшего сознания, очищая все внутренне и внешние препятствия на пути к Божественному проявлению.

Йоги Бхаджан говорил об этой практике так:

Это одна из величайших медитаций, обладающая мощной трансформирующей силой. Идентичность личности полностью перестраивается, и человек получает новое видение своего «я». Ум приучается к новым паттернам. В Тантра Шастрах сказано, что эта ме¬дитация способна очистить вашу карму и устранить подсознательные импульсы, которые могут стоять между вами и вашей реализацией. Она балансирует все 27 граней жизни и ментальной проекции и даёт вам пранические силы для здоровья и исцеления. Устанавливается внутреннее состояние счастья, потока и экстаза жизни, а ваша внутренняя Вселенная открывается для соединения и сотворчества с внешней Вселенной, которую она дополняет.
Относитесь к этой практике с почтением и становитесь более глубокими и счастливыми, расширяйтесь и увеличивайте масштаб своей личности. Эта практика даёт вам возможность начать всё сначала вопреки всему.
«Из всех 20 типов йоги, включая Кундалини Йогу, эта крийя — высшая. Эта медитация рассекает любую тьму. Она даст вам новое начало. Это самая простая крийя, но в то же время самая трудная. Она пробивается через все внутренние барьеры невротической и психической природы. Если человек находится в очень тяжёлом состоянии, техники, действующие извне, не работают. Давление необходимо стимулировать изнутри. Трагедия в жизни происходит, когда подсознание выпускает свой мусор в сознание. Эта крийя пробуждает кундалини, чтобы дать вам необходимую жизненную силу и интуицию для борьбы с негативным воздействием подсознания.
Эта мантра не связана ни с каким конкретным временем, местом, пространством и условием. Для каждого загрязнения наступает своё время очищения. Если вы собрались убрать свой собственный мусор, вы должны оценить и выбросить его так быстро, как можете, или так медленно, как хотите. Начните практиковать постепенно — чем медленнее, тем лучше».