Включите следующие мысли в свой целительный ритуал и в повседневную осознанность, и вы облегчите процесс собственного исцеления и усилите свой вклад во всеобщее исцеление.
Всё есть свет.
Звук есть свет.
Мы все есть отражения света.
И мы есть свет. Читать далее
• 
В течение двух недель разработайте короткую программу, чтобы через несколько дней ребенок смог узнавать позы.
• Выбирайте те позы, в которые будет проще вовлечь ребенка.
• Не проявляйте нетерпение, если ребенок прерывает вас, ведь главное — это его самочувствие. Важно показать малышу, что его потребности вам небезразличны. Ребенка нельзя «избаловать». Если вы устали, растеряны и думаете, что он не даст вам позаниматься йогой, когда он рядом с вами, внимательно прочтите главу 5 и займитесь совместной релаксацией. Совместная релаксация наверняка разовьет позитивное взаимодействие между вами, в том числе и в других ситуациях.
• Подайте ребенку четкие сигналы, когда вы начинаете или заканчиваете занятие. Например, это можно сделать, разворачивая и сворачивая коврик.
Изменение частоты вибрации необходимо для создания трансформации. Эта мантра создаёт частоту, на которой возможно исцеление. Вы должны понимать, что поднимаете частоту вибрации для создания энергетического сдвига. Затем практикуйте удержание вибрации для поддержания процесса исцеления.
Возвышайте Сознание
Причина всей боли и страданий лежит в нашем сознании. Мы освобождаемся от боли, возвышая сознание. Мы используем божественные мантры чтобы повысить частоту вибрации ума до частоты сущности любви в своей душе. Цель состоит в достижении внутренней гармонии через переживание чистоты собственного бытия. Читать далее
Целительная медитация с мантрой РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАН (г) — одна из самых популярных медитаций, которым обучал Йоги Бхаджан. Медитировать можно одному или в группе, чтобы исцелить себя, других и мир в целом. Всех, кто практикует эту медитацию, я призываю участвовать в создании целительных вибраций на планете.
Группа из одиннадцати студентов начала выполнять эту медитацию во время празднования Зимнего Солнцестояния в начале семидесятых для Йоги Бхаджана. Мы хотели воздать ему должное за всё то, что он подарил нам. Эта медитация выполнялась как часть каждого курса Йоги Белой Тантры и как одна из основных во всём мире, чтобы посылать целительную энергию Йоги Бхад- жану. Это именно та медитация, о которой он просил, когда нуждался в наших исцеляющих молитвах. Читать далее
С 09.11-31.11.2015 (вторники, субботы) — Серия классов по Кундалини йоге «Освобождение от страха»: http://practiceyoga.ru/2015/10/26/seriya-klassov-po-kundalini-joge-osvobozhdenie-ot-straxa-s-09-11-31-11-2015/
29.11.15, воскресенье в 11.00 — Родовое дерево, куда уходят корни, и куда растут ветки? http://practiceyoga.ru/2015/11/10/seriya-seminarov-po-rabote-s-rodom-i-svoej-sudboj/
05.12.15, пятница в 16.00 — Пранаяма и аромотерапия http://practiceyoga.ru/2015/11/25/5-декабря-в-16-00-пранаяма-и-ароматерапия/
06.12.15, воскресенье в 11.00 — Сказания судьбы: куда дороги завели, где указатели? http://practiceyoga.ru/2015/11/10/seriya-seminarov-po-rabote-s-rodom-i-svoej-sudboj/
13.12.15, воскресенье в 10.00 — Возрождение: рождения нового «я». http://practiceyoga.ru/2015/11/10/seriya-seminarov-po-rabote-s-rodom-i-svoej-sudboj/
19.12.2015, суббота в 16.30 — Встреча Женского Сангата, ЗАПИСЬ обязательна. http://practiceyoga.ru/2015/11/23/женский-сангат-3-встреча/
Набор в группу по обучение РУН: http://practiceyoga.ru/2015/11/09/vebinary-po-runam/
4 декабря в 16.00
Пранаяма и ароматерапия
Ароматерапия является разновидностью альтернативной медицины, в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ, получаемых преимущественно из растений. Основными инструментами ароматерапии являются эфирные масла.
На данном классе мы будем использовать эфирное масло сладкого апельсина. Он стимулирует пищеварение, функции желчного пузыря, почек, мочевого пузыря и тонизирует сердце. К тому же сладкий апельсин обладает противолихорадочным и дезинфицирующим действием. Этот аромат оказывает психологически согревающий, стимулирующий, балансирующий эффект, повышает чувствительность. Показано при нервозности, тревоге, печали, недостатке самообладания, а также потребности в тепле, что очень актуально в наше холодное время года.
Длительность занятия: 1 час.
Стоимость: 300 рублей.
Запись на занятия обязательна за день!
Аюрведа — аюр и веда- с санскрита «аюр» означает «принцип жизни» или «длинная жизнь», а «веда» переводится как знание. Поэтому «Аюрведа» может быть переведено как «знание длинной жизни» или «наука жизни», которую стоит привнести в свою повседневную жизнь.
Аюрведа — это наиболее древняя и естественная система медицины, которая является разновидностью альтернативной медицины. Данная наука помогает установить баланс в уме, теле и при желании в душе. Её базовые принципы просты, и использовать её в обыденной жизни совсем не сложно. Читать далее
Нам часто задают вопросы: «Как правильно питаться? Что является здоровым питанием?» В этой главе изложены некоторые принципы здорового питания и диета, сформулированная Биби- джи Индерджит Каур (женой Йоги Бхаджана), автором книги «Вкус Индии». Материалы приводятся здесь в изложении Дивен- дерджит Каур. Эта диета встречается также под названием «Диета Сири Сингх Сахиба для сбрасывания лишнего веса». Эта диета специально рекомендована для снижения избыточного веса и избавления от пристрастия к сахару. Читать далее
Женщина Богиня
Качества: Безусловная любовь, соединение со Вселенной, чувствование воли Творца, способность одной мыслью менять пространство, умение входить в любой архитип и выходить из него по своему желанию.
Образ Богородицы
Она является вершиной зрелости истинной женственности. Она не только вбирает в себя все предыдущие роли и умеет их гармонично сочетать, но еще и наделена высшей безусловностью – безусловной любовью, бескорыстной помощью и заботой, божественным принятием и безграничным терпением. Читать далее