С самого первого дня своего рождения у человека появляются потребности в еде, воздухе, воде, сне и тепле. Со временем у него появляется и масса других потребностей: комфорт, общение, самоуважение, достижения, признание окружающих, самовыражение, познание и многое другое. Однако иногда наши потребности превращаются в нечто иное, например, в привязанности и привычки.
Мы развиваемся, наши вкусы и приоритеты меняются, социальные статусы преобразовываются, но в нашей голове когда-то была заложена программа, например, есть в 6 часов вечера, и мы следуем согласно этой установке, даже если не хотим есть. Просто мы привыкли есть именно в это время, вот и все. У некоторых эта привычка заключается в курении, шоколаде, манерах общения. У других проявляется привязанность к местам, событиям, предметам или людям. Вроде бы события уже давно прошли, и нет смысла переживать о том, что случилось когда-то в прошлом, но в голове постоянно прокручивается одна и та же ситуация снова и снова. А бывает так, что чувства прошли, но Вы настолько привязались к этому человеку, что уже не в силах с ним расстаться. Но привычки и привязанности – это не вершины айсберга, которые ограничивают Вашу свободу. Настоящая и серьезная проблема – это зависимость. Если привычка гулять перед сном на свежем воздухе не несет в себе ничего плохого, то зависимость всегдананосит человеку только вред и влечет за собой дурные последствия. Читать далее
