Многие беременные испытывают страх перед родами, страх перед неизвестным, перед болью, перед неудобствами, с которыми им предстоит встретиться. Все эти страхи являются основной причиной зажатости в теле и душе роженицы, что мешают процессу пройти более мягко и радостно.

В рамках данного семинара мы:
-сделаем медитацию от наших страхов
-научимся различным способам природного обезболивания на разных стадиях родов
-изучим различные методы дыхания
-почувствуем, какие движения и позы помогают маме легче разродиться
-узнаем, как использовать свой голос
-как и куда прикладывать руки…
Также рассмотрим разные техники из психологии, которые помогают настроится на позитивную волну встречи со своим маленьким чудом!
До встречи на ковриках:)

Место: г.Зеленоград, корпус 100, йога-клуб «Процветание»
Дата и время: 11 марта (суббота), 13:00-14:00
Преподаватель: Ишвара Каур (Ирина Бородина)
Стоимость: 400 рублей