09.09 семинар по кундалини йоге «Как приучить свой ум»

Как известно, многое в нашей жизни зависит от того, что мы думаем о происходящем с нами и от наших мыслей в целом. А то, что мы думаем, зависит от нашего жизненного опыта, настроения и состояния ума. Большая часть проблем берет своё начало именно в голове и порой там мы сами себе выносим вердикты в виде нерешаемых задач. Однако состояния «загнат в угол», «ничего не помогает», «все одно и то же» на самом деле решаемы, если мы заставим свой ум выйти за его привычные пределы. Неудачи, программы, повторы событий и схожие ситуации — это всего лишь знакомые тропы. На нашем классе мы будем учиться заново мыслить, выбирать новые пути и развивать свой мозг, чтобы он служил и помогал нам. А поскольку все в нас взаимосвязано, то на семинаре вы испробуете на себе, как через движения тела управлять своим умом. И ещё несколько нехитрых приемов:)
В конце класса шавасана под мелодию глюкофона.