«Аюрведа» может быть переведено как «знание длинной жизни» или «наука жизни», которую стоит привнести в свою повседневную жизнь. Это наиболее древняя и естественная система медицины, которая является разновидностью альтернативной медицины.
Чтобы быть здоровым, человеку необходимо поддерживать в гармонии тело, душу и ум, и аюрведическое лечение направлено на самые различные его недуги. Аюрведа работает через коррекцию поведения и исправление питания, перестройки режима дня и ночи, изменения стиля и имиджа, подборку личной духовной и телесной практики, перемены в способе отдыха и во многом другом.
Всё, с чем мы сталкиваемся в жизни, влияет на нас, склоняя к здоровью или к болезни. Это очень важный, сложный и интересный путь к себе и всеобщей гармонии.

Наш с Вами путь будет состоять из нескольких частей.

Далее: http://practiceyoga.ru/2016/05/02/семинар-по-аюрведе-теория-и-практика-24-05/