10.04 (воскресенье) в 12.00
Класс по кундалини йоге и Шакти дэнс «Природа женщины»

Восьмая встреча женского сангата.

Данная практика направлена на раскрытие и понимание своей женской природы. Пробуждение, принятие и гармонизация поможет изменить нашу жизнь к лучшему, полюбить себя и сонастроиться с окружающим миром.

В программе класса:
-мягкие и глубокие растяжки, позволяющие достигнуть тотального расслабления тела и ума
-крийя для поддержание красоты женского тела (женское тело бесконечно особенное, данная практика поможет нам поддержать его в гармонии)
-практика профилактики проблем с менструальным циклом
(то, как проходит ваш лунный цикл, отражает ваши отношение с матерью-природой)
-медитация для пробуждения внутренней благодати, достоинства и любви к себе (если мы любим себя и принимаем, мир любит и принимает нас)
-метафорические карты «Тайна женской силы»
(рассмотрим какие у нас таланты и способности;
узнаем, в чем проявляется женская мудрость в нашей жизни)
-шавасана под колокольчики Коши

Когда: 10 апреля в 12.00

Где: йога-клуб «Процветание», г. Зеленоград
Длительность: 2 часа
Стоимость: 1 занятие по абонементу или 500 рублей