Не существует жестких правил использования спектрокарт. Изначально все карты должны быть расположены на столе Инструктор или психотерапевт формулирует тему или задачу, а клиент или участники занятия выбирают фотографии, которые соответствуют обозначенной теме. После этого происходит обсуждение ассоциаций, мыслей и чувств, которые вызваны фотографией. Иногда фотографии выбираются для того, чтобы рассказывать истории.

Как в психотерапии, так и в обучении восприятие фотографий предполагает активное взаимодействие с ними. Поэтому роль психотерапевта или тренера очень ответственна. Важно, чтобы выбравший фотографию человек имел достаточно времени, чтобы рассказать о своих ассоциациях и чувствах. Психотерапевт или тренер могут поделиться собственным восприятием снимка или задать вопросы позже. Затем происходит психотерапевтический диалог. В процессе пси-I хотерапии клиент может неоднократно возвращаться к выбранным ранее фотографиям, а также выбирать новые.

Как правило, клиент выбирает ту фотографию, которая наиболее для него важна. Она символически отражает его внутреннего состояние или внешнюю ситуацию. Поэтому повторное восприятие обсуждение одних и тех же снимков оправдано.