Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрофия. Г. Л. Магазанником и Е. Н. Свердловой (1953) были прослежены сравнительные изменения эла стичности мышцы под влиянием массажа и различных лечебных физических средств [парафиновая аппликация (температура 55°, продолжительность 30 минут), пузырь с водой (температура 20, 30, 40°, продолжительность 7 ми нут), со льдом (продолжительность 7 минут)]. Воздействию подвергалась средняя треть правого плеча. Электро- эластометрия проводилась в состоянии покоя, затем в со стоянии сокращения мышц (двуглавая мышца плеча). Ис следования показали, что парафиновая аппликация, 32 а также наложение пузыря с водой и со льдом вызывали значительное понижение эластичности мышцы не только в области воздействия (на правом плече), но и на левом плече. Применение массажа на стороне воздействия по вышало эластичность мышцы, что отмечалось и на про тивоположной стороне. При комбинированном применении парафиновой аппликации и массажа последний отчетливо повышал эластичность мышцы, снизившейся под давлением парафиновой аппликации.
Для выяснения влияния массажа на состояние мышечной атрофии Chor и Beard были проведены следующие опыты: у двух групп обезьян перерезали на одной конечности седалищный нерв и затем сшивали его. После этого на операционную ко нечность накладывали на 4 недели гипсовую повязку. Пос ле снятия гипсовой повязки у одной группы обезьян приме нялся ежедневно массаж мышц парализованной конечности и производились пассивные движения. У другой группы (кон трольной) поддерживалось покойное положение парали зованной конечности. По истечении срока от 2 до 6 меся цев у животных как подопытных, так и контрольной группы удаляли икроножные мышцы. При взвешивании этих мышц оказалось, что вес массированных мышц был значительно больше, чем немассированных. Кроме того, у контрольной группы животных было обнаружено в мышцах значитель ное нарушение эластичности мышечной ткани, а также разрастание соединительной ткани с образованием фиброз ных тяжей. Массаж оказывает значительное влияние также на окис лительно-восстановительные процессы в мышцах, увели чивая приток кислорода и улучшая ассимиляторную фун кцию клеток мышечной ткани. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспо собности после усиленной физической нагрузки. Как по казывают наши наблюдения, при кратковременном мас саже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в тече- 2 Азбука массажа 33 ние 20-30 минут. Нужно сказать, что И. 3. Заблудовский еще в 1890-х гг. установил факт благоприятного влияния массажа на утомляемость. Заставляя человека поднимать груз весом 1 кг от стола до уровня плеча путем сгибания руки в локтевом суставе с интервалом в 1 секунду, он об наружил, что до массажа испытуемый мог повторить это движение 840 раз подряд; после 5-минутного массажа — 1100 раз. М. С. Гуревич (1925) произвел сравнительные иссле дования по влиянию массажа, а также ряда физиотерапев тических процедур (облучение лампой соллюкса, ртутно- кварцевой лампой, согревание суховоздушнои ванной типа Линдемана, гальванизация, фарадизация, диатермия, местная дарсонвализация) на мышечную утомляемость. Исследования проводились по следующей методике: здо ровому человеку предлагали производить на аппарате Цандера сгибательные движения в локтевом суставе до отказа при частоте движение 16-20 в минуту. Наблюде ния показали, что массаж быстрее всего снимает мышеч ное утомление. Физические методы — облучение, тепло, токи низкой и высокой частоты — оказывали слабое воз действие на утомленные мышцы, а иногда, как и следова ло ожидать, усиливали мышечное утомление. Весьма убедительны наблюдения В. К. Стасенкова и В. Е. Васильевой (1952) по поводу влияния массажа на мы шечную утомляемость. Эти наблюдения показали, что ра ботоспособность утомленных мышц под действием масса жа не только быстро восстанавливается, но и превосходит ту, которая была до постановки опытов. Когда вместо массажа давался пассивный отдых в течение 10 минут, то число выполняемых физических упражнений значительно сокращалось, что особенно нагляд но сказалось при поднятиях набивного мяча (вес 6 кг). Так, если число поднятий набивного мяча до массажа со ставляло 70-80, то после применения массажа оно воз растало до 92; после 20-минутного пассивного отдыха вместо массажа число поднятий набивного мяча снижа лось до 50. Массаж оказывает существенное влияние на суставной аппарат. Под действием массажа улучшается кровоснаб жение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава, ускоряется рассасы вание суставного выпота, а также патологических отло жений в периартикулярных тканях. Влиянию вибрационного массажа на функциональное состояние мышечного аппарата у спортсменов посвяще ны работы В. Л. Федорова (1961), А. А. Карабанова (1961) и В. Л. Федорова, А. А. Карабанова и Ф. М. Талышева (1962). Показателями оценки воздействия вибрационно го массажа являлись работоспособность мышц в кило граммах при работе на эргографе, состояние твердости мышц в расслабленном и сокращенном состоянии, опре делявшееся методом миотонометрии, динамометрии и величиной изменений проприоцептивной чувствительно сти. Исследования показали, что в результате примене ния кратковременной вибрации после работы на эргогра фе или спортивной тренировки значительно повышалась работоспособность мышц, ускорялось их расслабление и усиливалась проприоцептивная чувствительность после физической нагрузки. Наиболее благоприятные результа ты были получены при массировании утомленных мышц. Пассивный отдых после физической нагрузки давал зна чительно худшие показатели. По данным Boigey (1961), массаж, проведенный после физической тренировки, вызывает приятное ощущение бодрости, свежести во всем теле, снимает чувство утом- 2* 35 дения, предупреждает развитие ригидности и болезнен ности мышц. Массаж, проведенный после отдыха, не сни мает чувства утомления и медленнее восстанавливает силы.