Архив метки: земля

ЗЕМЛЯ, ПЕРВАЯ ЧАКРА и ИНТУИЦИЯ

йога зеленоград чакрыОдна из наиболее очевидных целей йоги — это обострение интуиции. Для этого существует много способов, и со временем мы раскроем их все. В этой главе мы расскажем вам о том, как развить интуицию, обретая гармонию и вступая в союз с элемен­том Земли.

В природе существует пять элементов, или ТАТТВ: ВОЗДУХ, ВОДА, ЗЕМЛЯ, ОГОНЬ И ЭФИР. Одна из задач йоги — сбалансировать и со­единить все пять элементов нашего бытия. Нужно долго практико­ваться в технике и асанах, чтобы достичь этой цели. Однако овладение техникой — это только половина пути. Мы также долж­ны развивать осознание происходящих перемен. Техника — муж­ской аспект практики. Осознание — женский. Читать далее

Энегрия Земли и Желания

Энергия Земли

йога и желания в зеленоградеТелец относится к элементу Земля, поэтому во время медита­ции направьте внимание на свою Корневую чакру. Вы даже мо­жете почувствовать энергетические корни, растущие из вашей Корневой чакры, которые соединяют вас с Землёй. Мы хотим укрепить опыт укоренённости и твёрдой основы в своём теле. Это завершается осознанием присутствия в теле и в его ощущениях. Читать далее

Энергия тельца

энергия землиНастройка на Энергию Тельца

Внутри нас присутствуют энергии каждого знака и ждут своего часа. Например, в мае, когда вибрации Тельца сильны и доступ­ны, мы обязаны получать уроки Тельца и его дары. Настройка на энергию Тельца — лучший способ получить максимум возможной выгоды от этого времени.

Как настраиваться на энергию Тельца? Это несложно. Она проникает повсюду. Телец делает нас медлительными. Останов­ка — великое начало! Энергия Тельца также заземляет нас и помо­гает стать более присутствующими в своих телах и осознавать те­лесные ощущения. И наоборот, замедление, присутствие и чувст­вительность к телесным ощущениям помогут нам тоньше воспри­нимать энергию Тельца. Фиксируя своё внимание на сильной, ус­тойчивой, чувственной энергии Тельца, мы сонастраиваемся с ней. Чем дольше мы выполняем эту медитацию и получаем не вырази­мый словами опыт, тем больше мы узнаём Тельца в себе.

Чтобы лучше настроиться на энергию Тельца, мы просто больше присутствуем в настоящем мгновении, чтобы ощущать влияние силы тяжести на своё тело. Также мы можем вспомнить основные атрибуты Быка/Тельца: стабильность, надёжность, терпение, чувст­венность, упрямство, сопротивление, невозмутимость, лень, медлительность и близость к природе. Нашей целью является позволить себе получить опыт этих энергий и затем работать с ними и по­зволить им напитывать, поддерживать и учить нас. Эти атрибуты — выражение той самой первоначальной Земли и энергии желания, в которых воплощается наше существование.

Элементы и энергия

ТаттвыОдной из целей йоги является балансировка пяти таттв.

Таттвы — это элементы, из которых состоит наше существо» ние и, конечно, вся жизнь.
Вот эти пять таттв: ВОЗДУХ, ВОДА, ОГОНЬ, ЗЕМЛЯ и ЭФИГ В славянской культуре таттвам соответствуют стихии. Их, таи как и таттв, пять. Это стихии ВОЗДУХА, ВОДЫ, ОГНЯ, 3EMII и ЭФИРА. Им символически соответсвуют цвета: белый, сини красный, зелёный и жёлтый.
Элементы связаны с чакрами. Каждая чакра несёт в себе мaгию одного или нескольких элементов.
Каждый знак Зодиака воплощает в себе энергию одного м элементов. Когда мы работаем с энергиями, которые станов»! доступными в определённое время, нам легче настроиться и о’, единиться с энергией соответствующего элемента. Читать далее