Архив метки: шуни мудра

Мудры

Мудры йога в ЗеленоградеМудра – это определенное положение кистей рук, которое активизирует определенные области в теле или головном мозге. Руки – это путеводитель по нашему миру осознанности и здоровья, где большой палец выступает личностью человека, а остальные пальцы и части рук энергетическими каналами, при соединении которых достигается определенный результат. Существует пять основных мудр. Читать далее