Архив метки: Йога в Зеленограде

Медитация для Процветания и Успеха

йога для успехаНоволуние всегда начинает новый годичный цикл в одном из знаков. Сопровождаемые Солнцем, мы определённо имеем воз­можность начать новый цикл по отношению к энергии Тельца, его возможностям и проблемам, находящимся в его сфере. Новолу­ние — это лучшее время, чтобы начинать какие-то проекты и ду­ховную практику. Йоги Бхаджан дал следующую медитацию на тот период времени, когда планеты находятся в Тельце, чтобы быть в гармонии с интенсивной энергией и успешно преодолевать вызовы перехода к Эпохе Водолея.В этой медитации содержится 40 звуков. Она воздействует на пять таттв (воздух, воду, огонь, землю и эфир), семь чакр и нимб. Эта мантра способна проникать во всё и помогает избежать не­счастий. Она обладает силой прорываться через любые преграды и препятствия. Это сакральная, но не секретная мантра. Читать далее

Кундалини-йога «Творим изнутри, украшаем из сердца!»

08.08.2015
йога для творчества в ЗеленоградеТворим изнутри, украшаем из сердца!
Йога — это ключ к пониманию себя и раскрытию своих способностей. Познание себя через практику очень интересный творческий процесс, поскольку в нас есть все, что необходимо, все ответы на решение внутренних и внешних вопросов, которые связанны с осознанием и пониманием себя в нашей жизни. Это бесконечный ребус, разгадывая который мы получаем бонусы в виде осознанности, спокойной радости, гармонии с самим собой, вдохновением и самореализацией. На данном классе мы будем раскрывать свои творческие способности, учиться через определенные техники чувствовать себя, выявлять скрытые потенциалы и двигаться вперед вместе с внутренней музой!
Начало: 8 августа в 13:00
Продолжительность: 2 часа
Преподаватель: Ишвара Каур
Стоимость: 450 рублей или 1 занятие по абонементу

Йога при повышенной чувствительности к погоде

Избавиться от скачков давления, от перепадов температур, от негодования, чувства раздавленности и головных болей поможет данная мудра

йога в зеленограде

Йога для благополучия и интуиции

Данный комплекс позволяет почувствовать себя счастливым, потому что с одной стороны он приносит благополучие, а с другой ясное видение!

йога помогает в зеленограде

Для развития интуиции

Йога помогает в разных жизненных ситуацих. Если вы не слышите свою интуацию или не доверяете ей, то данный комплекс поможет Вам почувствовать энергию шестой чакры.

Для увеличению картинки нажмите на них:)

Йога в зеленограде 2 3

Энергетические практики на природе

Йога на природеНас ожидают различные техники знакомства с собой, с четырьмя стихиями, 9 шаманскими направлениями света, а также сакральной нумерологией. Мы будем использовать особые способы дыхания, которые помогают соединиться с внутренним духом, специфические танцы, пробуждающие внутренние потоки энергий, и другие виды практики, которые позволят увидеть глаза природы, почувствовать ее силу и призвать к помощи. Мы узнаем себя через цифры, через стороны света, через природу и обретем новое видение себя и найдем свой жизненный путь.

Начало: 28 июня, воскресенье, в 13.00.
Место уточняется.
Продолжительность: 3 часа
Преподаватель: Ишвара Каур
О желании участвовать сообщите в комментариях к этой записи или по телефону: 8906-064-44-56 Ишвара.
Стоимость: оплата по душе
С собой иметь: коврик для йоги или любую другую постилку, плед или любое другое покрывало, бутылку воды, средства от комаров. Продумать обувь и головной убор! Возможны практики босиком (взять влажные салфетки).
Чай в термосах и угощения к нему приветствуются 🙂

В случае плохой погоды — отмена.

МЕДИТАЦИЯ и ВЫБОР

НАШЕ ВНУТРЕННЕЕ ПУТЕШЕСТВИЕ

Одна из целей Медитации тишины — это открыть себя в себе и соединиться с внутренним состоянием существования. Наше внутреннее состояние сложно, имеет много уровней и всегда меняется. Когда мы впервые начинаем своё внутреннее путешествие, то видим свои обычные мирские мысли о том, что надо сделать, каковы планы на сегодня, мнения и суждения о том, что мы делаем в настоящее время. Я помню свою первую попытку медитации, которая состоялась приблизительно в 1973 году. К этому времени я практиковала «Хатха йогу ежедневно в течение 3-4 лет. Я решила, что буду сидеть спокойно в течение нескольких минут после выполнения асан. Bay! Какое усилие понадобилось для того, чтобы сидеть «спокойно» в течение целой вечности — трёх минут! Я, разумеется, и не была спокойна, и мой ум не был молчалив. Однако я упорно высидела эти минуты, и это было для меня тогда великим достижением. И я была очень довольна собой за эту героическую попытку. Главное — это то, что мы должны начинать когда-то и где-то. Это когда-то может быть прямо сейчас. И это где-то — там, где мы находимся в настоящее мгновение. Нет необходимости говорить о том, что с того первого дня я многого достигла, но это заняло мною времени, и я по-прежнему продолжаю свой путь.

Медитативные практики в Зеленограде

Медитативные практики в Зеленограде

Медитация — это инструмент для вхождения в контакт с тем, что действительно происходит с психикой, глубже потока мыслей, которые засоряют наше пространство. Я обнаружила, что одновременно происходит множество вещей, и часто они противоречивы. В одно и тоже время я могу чувствовать себя счастливой и грустной. Одновременно я могу находиться в гневе и быть рас­чётливой. Я замечаю, что я одновременно и испугана, и возбуж­дена. Существует внутренняя тревожность, за которой, как кажет­ся, скрывается динамичный покой.

Из всего этого я сделала два простых вывода:

  1. Это обычный порядок вещей, внутри меня и во всей Вселенной. Реальности, которые кажутся противоположными или даже конфликтующими между собой, существуют одновременно.
  2. В каждое мгновение я нахожусь перед выбором. Я могу выбрать, какой реальности я хочу уделить своё внимание. Это так же просто, как сделать выбор.

Читать далее

Мантры

МАНТРЫ и НАСТРОЙКА

Существуют два способа обретения вселенского сознания. Один — через тяжёлую работу; другой, простой способ — через мантру. Но в Мантра йоге есть свои трудности. Установление прямой связи мантры с Бесконечной и конечной Сутью волшебным образом открывает сердце, и сложность в том, чтобы обладать определёнными ментальными вибрациями для этой возможности.

— Йоги Бхаджан, «Сила Произнесённого Слова»

МАНТРЫ

Все во Вселенной создано из энергии. Вся энергия вибрирует. Различия возникают из-за того, что энергия вибрирует на разных частотах. Каждой частоте соответствует свой звук. Всё во Вселенной имеет звук, который вибрирует на определённой частоте.

Мантры — это звуки языка Вселенной.

Мантры — это инструменты настройки.

Мантра, медитация, Зеленоград

Мантра, медитация, Зеленоград

Если мы хотим настроиться и получить доступ к определённой вселенской вибрации, мы произносим ту мантру, которая вибри­руем на этой частоте. Произнося мантру Маааааааааа, мы настриваемся на частоту Божественной Матери и Женского Нача­ла. Если мы хотим настроиться на частоту Солнца, мы произносим Раааааааа.

Когда мы произносим определённый звук, наше тело и энергетическое поле резонируют с этой частотой. Эта связь устанавливается и поддерживается через резонанс. Энергия настраивается и синхронизируется с энергией воспроизводимых нами звуков и мыслей. Природа нашей энергии создаёт определённые собы­тия, обстоятельства и наше окружение.

Многое из того, что мы создаём и привлекаем, производится нашим подсознательным автоматическим программированием. Мантры — это мощный инструмент «перепрограммирования» для создания новых программ и влияния на наши мыслительные шаб­лоны. Мантры — это также код доступа к различным каналам в уме. Мантры помогают нам открывать те каналы, к которым мы часто не можем получить доступ сознательно, или через рацио­нальный ум.

Читать далее