Архив метки: диеты

Аюрведические консультации в Зеленограде

аюрведа в зеленоградеАюрведа — аюр и веда- с санскрита «аюр» означает «принцип жизни» или «длинная жизнь», а «веда» переводится как знание. Поэтому «Аюрведа» может быть переведено как «знание длинной жизни» или «наука жизни», которую стоит привнести в свою повседневную жизнь.

Аюрведа — это наиболее древняя и естественная система медицины, которая является разновидностью альтернативной медицины. Данная наука помогает установить баланс в уме, теле и при желании в душе. Её базовые принципы просты, и использовать её в обыденной жизни совсем не сложно. Читать далее

СБРАСЫВАЙТЕ ВЕС С ДИЕТОЙ, ОСНОВАННОЙ НА ПШЕНЕ И ТОФУ

диета йога зеленоградНам часто задают вопросы: «Как правильно питаться? Что является здоровым питанием?» В этой главе изложены некоторые принципы здорового питания и диета, сформулированная Биби- джи Индерджит Каур (женой Йоги Бхаджана), автором книги «Вкус Индии». Материалы приводятся здесь в изложении Дивен- дерджит Каур. Эта диета встречается также под названием «Диета Сири Сингх Сахиба для сбрасывания лишнего веса». Эта диета специально рекомендована для снижения избыточного веса и избавления от пристрастия к сахару. Читать далее