Тело — инструмент нашей души. Мы настраиваем его при помощи Кундалини йоги. Йоги Бхаджан называет Кундалини йогу Йогой осознания. Мы начинаем с тела. Главное — это то, что мы можем расширить своё понимание настолько, насколько хотим, сохраняя телесные ощущения. Мы можем держать Вселенную в своём теле. Разумеется, существует тенденция освобождения от тела. Я же приглашаю вас обучаться тому, как сохранять присутствие в теле независимо ни от чего.
Это — вызов.
Но вознаграждения велики:
Вы не будете чувствовать себя покинутыми или оскорблёнными.
Вы будете учиться любить себя.
Вы будете способны излечить себя.
Вы будете способны проявлять себя.
Вы обретёте силу и обаяние.
Вы будете знать, что делать, потому что обретёте способность слышать свою душу.Вы будете любить жизнь в каждое мгновение. Тело станет вашим лучшим другом.