Архив рубрики: Йога для детей от 7 до 10 лет
Способ выполнения аюрведического массажа для детей.
• Традиционно следует начинать массаж, когда ребенок сидит. Для начала помассируйте голову. Если у вас в запасе достаточно времени, нанесите масло прямо на волосы ребенка и сильно массируйте кожу головы.
• Оставив ребенка в сидячем положении, спускайтесь к плечам, груди и области середины спины, используя широкие движения.
• Затем положите ребенка на живот. Если вам позволяет время, помассируйте спину и плечи подольше.
• Переходите к более сильному массажу ладоней и пальцев. Читать далее
Как сделать детскую йогу интересной
Помоги другому помогут тебе
Йога для детей в Зеленограде (от 7 до 10 лет)
Ребенок постоянно находится в процессе развития и познания. Йога – это практика, с помощью которой ребенок может отправиться в увлекательное путешествие знакомства с самим собой и миром вокруг. Благодаря творческому подходу юные йогины смогут раскрыть свой потенциал, прочувствовать свою многогранность, развить свое сознание, получить коммуникативные навыки и реализовать себя. Перевоплощения, различные звуки и игры помогут узнать, что весь мир можно найти внутри себя, и они научатся, как правильно обращаться с ним. Читать далее