Архив автора: ISHVARA

Постоянное расписание

Каждую субботу с 11.00 до 13.00 в йога-клубе «Процветание» (г.Зеленоград, корпус 100) провожу классы по Кундалини йоге (можно подросткам с 16). Подробности чаще появляются в группе в вк: https://vk.com/event57044063

Каждое полнолуние провожу женские встречи с 21.00 до 22.30 в центре Ультрамарин (г.Зеленоград, пос.Андреевка, дом 31). Подробности чаще появляются в группе в вк: https://vk.com/event77936384

30.09 в 11.00 тематический класс по кундалини йоге «Открой доступ к внутренней силе»

IMG_472930.09 в 11.00 тематический класс по кундалини йоге «Открой доступ к внутренней силе»

Откуда черпать вдохновение, где находиться резервуар энергии, как найти в себе силы, что заставит двигаться дальше, когда я смогу уверенно сделать ещё один следующий шаг? Все эти вопросы об источнике нашей с вами внутренней силы.
Именно внутренняя энергия запускает внешние процессы; то, что скрыто внутри всегда находит отражение во вне. Наша суть — это наш внутренний стержень, наша основа позвоночника, ведь свою жизнь мы творим сами. Но порой кажется, что жизнь проходит мимо, здоровье подводит, настроения нет, что забрели куда-то не туда, что сил ни на что не хватает или преследует ощущение, что какая-то правда-истина нам недоступна… И тогда надо что-то предпринять, почувствовать второе дыхание, найти в себе силы и желание развиваться в глубь и в ширь. Для этого мы будем открывать доступ к внутренней силе, искать скрытые резервы организма и учиться жить в состояние целостности, полностью используя весь свой потенциал для самореализации. Ведь мы можем больше, чем можем себе представить!:)

Женские встречи в Зеленограде или йога для женщин

2Дорогие и прекрасные девушки! Приглашаю Вас на женские встречи в полнолуние, которые будут посвящены раскрытию женственности и познанию своей истинной природы.
Данная практика напомнит нам о женском предназначении и поможет проявить себя во всей нашей божественной красоте. Мы будем учиться направлять эмоции в новое позитивное русло, укреплять веру в себя, исцеляться родовые травмы, трансформировать подсознательные программы, развивать ясное видение, соединяться со своей женской сутью, раскрывать сердца и наполнять их любовью, улучшать отношения с противоположным полом и близкими людьми, творить и притворять мечты в жизнь.

Наши основные направления развития:
-понять свою загадочность, волшебство женской природы
-принять и полюбить себя
-признать свою женственность
-трансформироваться из страха в любовь
-развить осознанность
-проработать подсознательные программы
-научиться слушать душу и развивать интуицию
-исцелиться от родовых травм, особенно материнских и отцовских
-быть уверенной индивидуальностью
-уметь быть расслабленной и умиротворённой
-проявлять внешнюю и внутреннюю привлекательность
-соединиться с любимым в едином потоке
-исцелить свое тело, ум и душу
-наладить взаимоотношения с внешним миром

20161222_144828В рамках данного сообщества мы будем:
— выполнять различные духовные практики, которые позволят нашей душе расцвести;
— делать упражнения, полезные для женской фигуры и женского организма;
— делиться своими вдохновениями и открытиями;
— раскрывать свои творческие способности;
— учиться любить и принимать себя;
— познавать свою женскую сущность и знакомиться с Внутренней Богиней;
— улучшать личные отношения, особенно с противоположным полом;
— обсуждать наиболее актуальные для нас темы;
— практиковать массаж;
— погружаться в мир камней, трав и аромотерапии;
— помогать и поддерживать друг друга, осознавать сестринское начало.
Каждый класс будет тематическим и познавательным, однако порой будет требовать не мало усилий, смелости и искренности, многое пойдёт домой для размышлений и изменений. У нас будут домашние задания, но они все будут приятными и на добровольной основе:)

Продолжительность встречи 1,5 часа.
Формат встреч очень свободный, вы можете прийти в любой одежде, которая вам по душе, предпочтительнее платья или юбки. Когда же будет требоваться особая форма, я вам сообщу.
Стоимость: 500 рублей
Для кого: для всех девушек и женщин, особенно хорошо бывать в таком пространстве будущим мамам, потому что медитации и покой – это лучший подарок для вашего будущего ребенка.

eybQpziPSR0А теперь подробности:
Кундалини Йога – это технология работающая с пранической энергией, воздействующая на тройственную структуру человека: ум, тело и дух. У каждой женщины есть инструменты достижения глубины и реальности самих себя. С помощью физических и ментальных упражнений йоги, женщина может достичь состояния глубокой релаксации, что поможет ей поддерживать внутренний мир, покой и позитивное, любящее отношение к самой себе. Практики Кундалини йоги помогает женщинам оставаться здоровой, спокойной, сильной и свободно и естественно двигаться к своей мудрости, настоящей красоте и силе милости, присущей всем женщинам изначально.
Женщины обретут возможности для духовного роста, физическое, эмоциональное и ментальное здоровье, а так же насладятся глубокой релаксацией. У каждой из нас свой путь, свое предназначение и свои подарки, которые можно подарить родным и близким. Йоги Бхаджан уделял обучению женщин особое внимание, понимая, что женщины обладают силой изменить мир к лучшему!

Интересующие вопросы можно задать по телефону: 8906-064-44-56

23.09 в 11.00 семинар по кундалини йоге «От апатии, усталости, депрессии к вдохновению, энергии и радости»

52123.09 в 11.00 семинар по кундалини йоге «От апатии, усталости, депрессии к вдохновению, энергии и радости»

По многочисленным исследованиям счастливые люди это те, кто понимают свою значимость, знают как быть эффективными и как идти к успешной самореализации. Однако апатия, усталость и депрессии это самые главные враги на пути к желанной жизни. На нашем классе мы будем с помощью различных техник плодить в душе вдохновение, в теле энергию и в уме радость. Мы будем учиться запускать важные механизмы внутри себя для обретения чувства полноценности, чтобы проявлять себя в большей мере и полной силе. Этот класс особенно важен для:
-подростков;
-тех, у кого есть сложности в контакте с окружающими;
-для людей творческих профессий;
-для тех, кто ищет себя в этом мире;
-для тех, кто потерял интерес к какой-либо деятельности
-или просто не чувствует себя наполненным энергией и желанием действовать.

В программе семинара:
-теоретическая часть о способах возвращения себя в тонус
-пранаямы перезагрузки
-практика методов избавления от негативных эмоций и состояний
-комплекс для перезарядки себя
-релаксация с музыкой ветра

09.09 в 11.00 семинар по кундалини йоге «Как приучить свой ум»

209.09 семинар по кундалини йоге «Как приучить свой ум»

Как известно, многое в нашей жизни зависит от того, что мы думаем о происходящем с нами и от наших мыслей в целом. А то, что мы думаем, зависит от нашего жизненного опыта, настроения и состояния ума. Большая часть проблем берет своё начало именно в голове и порой там мы сами себе выносим вердикты в виде нерешаемых задач. Однако состояния «загнат в угол», «ничего не помогает», «все одно и то же» на самом деле решаемы, если мы заставим свой ум выйти за его привычные пределы. Неудачи, программы, повторы событий и схожие ситуации — это всего лишь знакомые тропы. На нашем классе мы будем учиться заново мыслить, выбирать новые пути и развивать свой мозг, чтобы он служил и помогал нам. А поскольку все в нас взаимосвязано, то на семинаре вы испробуете на себе, как через движения тела управлять своим умом. И ещё несколько нехитрых приемов:)
В конце класса шавасана под мелодию глюкофона.

16.09 в 11.00 семинар по кундалини йоге «Вот он-ответ»

01416.09 в 11.00 семинар по кундалини йоге «Вот он-ответ»

Мы все хотим получать ответы на свои вопросы. Порой эти вопросы носят бытовой характер, но больше всего мы хотим получить ответы на вопросы философского характера и касающиеся нашей личной жизни в целом. С самого детства люди задают вопросы «почему», и чаще всего получают правильный ответ, но став старше вопросы становятся сложнее и порой остаются без ответа. Как известно, если правильно задать вопрос, то в нем же можно найти и ответ. Но есть и ещё несколько способов получить ответы на свои вопросы, именно их мы и опробуем на нашем классе.
В конце класса шавасана с колокольчиками Коши.

09.09 семинар по кундалини йоге «Как приучить свой ум»

209.09 семинар по кундалини йоге «Как приучить свой ум»

Как известно, многое в нашей жизни зависит от того, что мы думаем о происходящем с нами и от наших мыслей в целом. А то, что мы думаем, зависит от нашего жизненного опыта, настроения и состояния ума. Большая часть проблем берет своё начало именно в голове и порой там мы сами себе выносим вердикты в виде нерешаемых задач. Однако состояния «загнат в угол», «ничего не помогает», «все одно и то же» на самом деле решаемы, если мы заставим свой ум выйти за его привычные пределы. Неудачи, программы, повторы событий и схожие ситуации — это всего лишь знакомые тропы. На нашем классе мы будем учиться заново мыслить, выбирать новые пути и развивать свой мозг, чтобы он служил и помогал нам. А поскольку все в нас взаимосвязано, то на семинаре вы испробуете на себе, как через движения тела управлять своим умом. И ещё несколько нехитрых приемов:)
В конце класса шавасана под мелодию глюкофона.

2.09 в 11.00 «Пользуемся телом, управляем настроением, избавляемся от болезней»

hkl08c0-HRI2.09 в 11.00 семинар по #кундалини йоге в йога-клубе «Процветание», г.Зеленоград, корпус 100.
«Пользуемся телом, управляем настроением, избавляемся от болезней»

На этом классе мы будем учиться через #тело корректировать своё #здоровье и улучшать #настроение. Не для кого не секрет, что наше тело (#позы#мимика#жесты) является языком для понимания нашего внутреннего состояния (#болезни, }эмоции). А также есть обратная сторона этой картины: задавая телу определённые команды мы можем поднять своё настроение и подправить ситуацию с теми или иными заболеваниями в лучшую сторону. Этому будет посвящено все наше тематическое занятие.

В программе семинара:
-Теоретическая часть с советами на каждый день
#Пранаяма счастья
-Отстройка основных точек здоровья в теле
#Медитация здоровья и чистоты
#Шавасана с алтайским колоколом

Приходите с любым заболевании и в любом настроении, ждём всех! Будет #интересно🙂#ишвара_духовныепрактики #Йога #КундалиниЙога #KY#ИшвараКундалини #ЙогаЗеленоград #ИшвараПрактики #ИшвараУчитель#КонсультацииЗеленоград #Kundalini #KundaliniYoga #КундалиниЗеленоград#КундалиниЙогаЗеленоград #йогаклубпроцветание