Архив автора: ISHVARA

Постоянное расписание

СРЕДА: с 12.00 до 12.45 в студии йоги «Мангала» (г.Зеленоград, корпус 2019, http://mangala-yoga.ru ) провожу занятия по Baby Yoga (мама+малыш, от 3 месяцев до 1,5 года). Подробности чаще появляются в группе в вк: https://vk.com/event112552138

СУББОТА: с 11.00 до 13.00 в йога-клубе «Процветание» (г.Зеленоград, корпус 100, http://yoga-zel.ru) провожу классы по Кундалини йоге (можно подросткам с 16). Подробности чаще появляются в группе в вк: https://vk.com/event57044063

ВОСКРЕСЕНЬЕ:  с 16.30 до 18.00 в студии йоги «Мангала» (г.Зеленоград, корпус 2019, http://mangala-yoga.ru ) провожу занятия по йоге для беременных. Подробности чаще появляются в группе в вк: https://vk.com/event128325566

Каждое ПОЛНОЛУНИЕ провожу женские встречи с 21.00 до 22.30 в центре Ультрамарин (г.Зеленоград, пос.Андреевка, дом 31). Подробности чаще появляются в группе в вк: https://vk.com/event77936384

30.09 в 11.00 тематический класс по кундалини йоге «Открой доступ к внутренней силе»

IMG_472930.09 в 11.00 тематический класс по кундалини йоге «Открой доступ к внутренней силе»

Откуда черпать вдохновение, где находиться резервуар энергии, как найти в себе силы, что заставит двигаться дальше, когда я смогу уверенно сделать ещё один следующий шаг? Все эти вопросы об источнике нашей с вами внутренней силы.
Именно внутренняя энергия запускает внешние процессы; то, что скрыто внутри всегда находит отражение во вне. Наша суть — это наш внутренний стержень, наша основа позвоночника, ведь свою жизнь мы творим сами. Но порой кажется, что жизнь проходит мимо, здоровье подводит, настроения нет, что забрели куда-то не туда, что сил ни на что не хватает или преследует ощущение, что какая-то правда-истина нам недоступна… И тогда надо что-то предпринять, почувствовать второе дыхание, найти в себе силы и желание развиваться в глубь и в ширь. Для этого мы будем открывать доступ к внутренней силе, искать скрытые резервы организма и учиться жить в состояние целостности, полностью используя весь свой потенциал для самореализации. Ведь мы можем больше, чем можем себе представить!:)

Женские встречи в Зеленограде или йога для женщин

2Дорогие и прекрасные девушки! Приглашаю Вас на женские встречи в полнолуние, которые будут посвящены раскрытию женственности и познанию своей истинной природы.
Данная практика напомнит нам о женском предназначении и поможет проявить себя во всей нашей божественной красоте. Мы будем учиться направлять эмоции в новое позитивное русло, укреплять веру в себя, исцеляться родовые травмы, трансформировать подсознательные программы, развивать ясное видение, соединяться со своей женской сутью, раскрывать сердца и наполнять их любовью, улучшать отношения с противоположным полом и близкими людьми, творить и притворять мечты в жизнь.

Наши основные направления развития:
-понять свою загадочность, волшебство женской природы
-принять и полюбить себя
-признать свою женственность
-трансформироваться из страха в любовь
-развить осознанность
-проработать подсознательные программы
-научиться слушать душу и развивать интуицию
-исцелиться от родовых травм, особенно материнских и отцовских
-быть уверенной индивидуальностью
-уметь быть расслабленной и умиротворённой
-проявлять внешнюю и внутреннюю привлекательность
-соединиться с любимым в едином потоке
-исцелить свое тело, ум и душу
-наладить взаимоотношения с внешним миром

20161222_144828В рамках данного сообщества мы будем:
— выполнять различные духовные практики, которые позволят нашей душе расцвести;
— делать упражнения, полезные для женской фигуры и женского организма;
— делиться своими вдохновениями и открытиями;
— раскрывать свои творческие способности;
— учиться любить и принимать себя;
— познавать свою женскую сущность и знакомиться с Внутренней Богиней;
— улучшать личные отношения, особенно с противоположным полом;
— обсуждать наиболее актуальные для нас темы;
— практиковать массаж;
— погружаться в мир камней, трав и аромотерапии;
— помогать и поддерживать друг друга, осознавать сестринское начало.
Каждый класс будет тематическим и познавательным, однако порой будет требовать не мало усилий, смелости и искренности, многое пойдёт домой для размышлений и изменений. У нас будут домашние задания, но они все будут приятными и на добровольной основе:)

Продолжительность встречи 1,5 часа.
Формат встреч очень свободный, вы можете прийти в любой одежде, которая вам по душе, предпочтительнее платья или юбки. Когда же будет требоваться особая форма, я вам сообщу.
Стоимость: 500 рублей
Для кого: для всех девушек и женщин, особенно хорошо бывать в таком пространстве будущим мамам, потому что медитации и покой – это лучший подарок для вашего будущего ребенка.

eybQpziPSR0А теперь подробности:
Кундалини Йога – это технология работающая с пранической энергией, воздействующая на тройственную структуру человека: ум, тело и дух. У каждой женщины есть инструменты достижения глубины и реальности самих себя. С помощью физических и ментальных упражнений йоги, женщина может достичь состояния глубокой релаксации, что поможет ей поддерживать внутренний мир, покой и позитивное, любящее отношение к самой себе. Практики Кундалини йоги помогает женщинам оставаться здоровой, спокойной, сильной и свободно и естественно двигаться к своей мудрости, настоящей красоте и силе милости, присущей всем женщинам изначально.
Женщины обретут возможности для духовного роста, физическое, эмоциональное и ментальное здоровье, а так же насладятся глубокой релаксацией. У каждой из нас свой путь, свое предназначение и свои подарки, которые можно подарить родным и близким. Йоги Бхаджан уделял обучению женщин особое внимание, понимая, что женщины обладают силой изменить мир к лучшему!

Интересующие вопросы можно задать по телефону: 8906-064-44-56