Архив автора: ISHVARA

Все мои проекты

Видео-курс по йоге для беременных, подробности на сайте: http://practiceyoga.ru/2017/05/09/video-kurs-po-joge-..
Стоимость: до 5000 рублей.

Дистанционный видео-курс: обучение рунам, подробности здесь: http://practiceyoga.ru/2016/05/27/distancionnyj-kurs-..
Стоимость: 3000 рублей.

Подарочные наборы «Йога и аюрведа»: http://practiceyoga.ru/2017/12/26/podarochnyj-nabor-kompleks-v-kotorom-sochetayutsya-moi-znaniya-jogi-i-ayurvedy/

Стоимость: от 800 рублей

Детский практикум по йоге, подробнее: http://practiceyoga.ru/2016/07/06/detskij-praktikum-p..
Стоимость: 1000 рублей.

40 упражнений для 40 недель беременности*, подробности: http://practiceyoga.ru/2017/08/24/40-uprazhnenij-dlya-40-nedel-beremennosti/
Стоимость: 1000 рублей

Книга для женщин «Природа женщины-луны», подробнее здесь: http://practiceyoga.ru/2019/01/28/kniga-priroda-zhenshhiny-luny/

Стоимость: 600 рублей

Видео-курс по послеродовому восстановлению, ознакомиться можно здесь: http://practiceyoga.ru/2017/07/12/video-kurs-po-posle..
Стоимость: 500 рублей

Метафорические карты. Колода «Избранные советы», подробности: http://practiceyoga.ru/2016/06/30/kupit-meetaforiches..
Стоимость: 300 рублей.

Книга «Природа женщины-луны»

Эта чудесная книга для женщин, которая поможет измениться изнутри, чтобы мир засиял снаружи!

А пока вступление к моей чудесной и горячо любимой книге «Природа женщины-луны».

Прекрасные, любимые, одухотворенные, ищущие, преобразующие, вдохновляющие, добрые, яркие, счастливые, талантливые, милые, кокетливые, успешные, интересные женщины!Если эта книга попала к вам, то вы сейчас находитесь в удивительном путешествие к своему сердцу! Вы держите в руках путеводитель в мир гармонии.

Каждый день, каждый час, каждый год и месяц подчиняются определённым законам энергии и содержат в себе конкретные вибрации. У каждой из нас есть свои уникальные черты лица, индивидуальный характер, особенности поведения, так и у каждого промежутка времени есть свои предписания и качества. Это как корабль в море: мы можем плыть по течению, поймав потоки ветра, и прикладывать меньше усилий для достижения целей, наслаждаясь видами вокруг, а можем плыть против ветра, встречая бури, грозы и негодовать от своего бессилия перед стихией. Данная книга именно об этом – как жить в согласии с законами Вселенной, гармонично подстраиваясь под её ритмы, правильно проживая каждый час и планируя определенные дела на правильный день недели, чтобы легко, беспрепятственно и с удовольствием проживать свою жизнь, наполняя себя и получая желаемое.

В данной книге содержится информация про:

  • ·Режим дня по аюрведе (что означают каждые 4 часа),
  • ·Значение дня недели (что делать и носить в какой день),
  • ·Лунный календарь, в котором расписаны советы на каждые лунные сутки,
  • 11 женских лунных центров, и как ими пользоваться,
  • ·Какие процедуры делать на растущую, а какие на убывающую луну,
  • ·Как правильно синхронизировать свои менструальные циклы с лунными,
  • ·Что такое экадаши, и как с ними быть,
  • ·Вдохновляющие комментарии о любви к себе, за-боте, здоровье и красоте (и небольшой подарок от автора – список женских удовольствий в конце книги),
  • ·Влияние затмений, полнолуний и новолуний на , женщину,
  • ·Как луна влияет на зачатие,
  • ·Как вести личный дневник и для чего (и пример ведения дневника),
  • ·На что влияет луна в вашей жизни и как это изменить,
  • ·И приятный бонус в конце книги.

Пользуйтесь её и наблюдайте, как вы делаете свою жизнь лучше!В этой книги собрана информация из разных источников (веды, аюрведа, йога) и разных авторов, основные из них это – Йоги Бхаджан, Лариса Ренар, Ольга Валяева, Надежда Андреева. Все они когда-то вдохновили меня на преображения и изменения, за-ставили иначе относиться к себе, научили чувствовать ритмы Вселенной и сонастраиваться с ними.Пусть же эта книга ещё больше вдохновит вас на великие свершения и поможет измениться к лучшему! Помните, когда меняетесь вы – меняется весь мир, и начинается это с вашей семьи, а семья с вас.Поддерживайте друг друга, вдохновляйтесь и общайтесь в социальных сетях, используя хэштэг: #ишвара_природаженщинылуны.

Стоимость книги: 600 рублей

Для заказа напишите мне: 89060644456 или в любых социальных сетях (они указаны в разделе «контакты»)

Подарочный набор-комплекс, в котором сочетаются мои знания йоги и аюрведы

URZ_2HGzmSgПредлагаю подарить вашим дорогим и близким людям самое важное-здоровье! Приобретая один раз такой комплекс (в котором сочетаются мои знания йоги и аюрведы), вы узнаете его состав и сможете уже собрать его сами (если получится найти все ингредиенты, кое-где они довольно редкие).

Наборы разные, при вашем желании составлю их и на другие запросы, поэтому не стесняйтесь-спрашиваете и приобретайте:)

Цена у всех будет разная, поскольку травы и специи по стоимости порой сильно разнятся, какие-то 100 рублей, какие-то 600.
Во всех наборах сборы около 100-200 грамм, аромамасла 10 мл.

0 антиПодарочный набор «Антристресс. Секреты спокойствия» — 800 рублей
Крийя для избавления от напряжения и стресса
Медитация для снятия стресса
Сбор трав при стрессе
Аромамасло
Советы

Подарочный набор «Гармонизация лунных центров» — 1200 рублей
0 женЕжедневные упражнения йоги для женщин
Пранаяма для увеличения женской энергии и расслабления
Медитация для балансировки лунных центров
Сбор для увеличения лунной энергии
Сбор для гармонизации гормонального фона
Советы

 

0 кожаПодарочный набор «Здоровая кожа» — 900 рублей
Крийя для улучшения состояния кожи
Пранаяма или дыхание для выхода токсинов из организма
Смесь специй для очищения кожи
Масло для кожи

 

0 кишПодарочный набор «Очищение начинается с кишечника» — 1000 рублей
Крийя «Здоровый кишечник»
Сбор трав для очищения кишечника
Смесь специй для улучшения перистальтики
Советы

 

0 головаПодарочный набор «Прощай, головная боль» — 900 рублей
Самые эффективные асаны йоги против головной боли и мигрени
Медитация при мигрени и головной боли
Сбор трав при головных болях
Аромамасло
Советы

тел. 8906-064-44-56, Ишвара

14 января в 12.00 пройдет семинар «Беременная Ребозо».

014 января в 12.00 пройдет семинар «Беременная Ребозо».
Предлагаю Вашему вниманию уникальную технику массажа – ребозо. Это весьма специфический способ работы с телом пациента и его подсознанием через волновые и вибрационные движения, выполняемые мексиканским платком. Я бы советовала каждому попробовать этот массаж!

Во-первых, он идеально подходит тем, кто никак не может расслабиться, пытается все контролировать, все знать, все успеть… Укачивания позволяют отпустить все то напряжение, которые копится в теле и позволить себе просто плыть по жизни, наслаждаясь ею и доверяясь происходящему без тревог, суеты и волнения.

Во-вторых, достаточно сложно помочь пациенту с жалобами на зажатые мышцы и особенно нервы. Мексиканский же массаж позволяет нам на столько глубоко раствориться в процессе, что мышцы и нервы сами расслабляются и встают на положенное им место. Конечно, далеко не всегда за один сеанс, ведь спазмы – это сигнал тела о том, что оно стремится заблокировать, с чем не готово расставаться. Через реакцию тела на такой массаж порой даже сам пациент понимает, почему он не может найти гармонию с собой и с миром. Тем самым в дело вступает и психология: мы знаем, в чем искать истоки проблем. А правильно подобранный ключ – это уже решение.

В-третьих, он идеален для беременных, которым чаще всего противопоказаны массажи. Ребозо массаж – исключение. Издревле в мексиканских деревнях именно этим и занимались акушерки и доулы – делали массаж беременным женщинам, а там же тем, у кого были проблемы с зачатием и тем, кто хотел восстановиться после родов. Тем самым ребозо сопровождало женщин на протяжении всего перинатального периода. Перед родами они помогали настроиться на благоприятный исход дела, расслабляя все тело и убирая страхи и зажимы. Они помогали, когда малыш занимал «неверное» положение, когда болели поясница и крестец, пережимались сосуды и нервные окончания из-за увеличения матки. Акушерки пеленали после родов, восстанавливая внутренний покой и приводя фигуру в прежнюю форму.

Массаж — Ребозо может помочь найти контакт со своим телом любому человеку и получить максимум пользы и удовольствия.
Стоимость: 600 рублей
Количество мест: 6
Адрес: г. Зеленоград, корпус 2019, студия Mangala

5 января в 12.00 пройдут посиделки «АЮРВЕДА ДЛЯ ЖЕНЩИН»

xe9d80Tu2cc5 января в 12.00 пройдут посиделки «АЮРВЕДА ДЛЯ ЖЕНЩИН»
В новом месте: г.Зеленоград, Яблоневая аллея 317А, тел. 8-499-735-84-02, группа https://vk.com/worldzel
Стоимость: 100 рублей (это действительно новогодний и рождественский подарок 😉 !)

Аюрведа древняя наука о том, как жить долго и счастливо. Не об этом ли мечтает каждый житель нашей чудесной планеты? Однако у каждого своя роль, свои задачи, особенности. У мужчин они одни, у женщин совершенно другие, так уж заложено природой. И слава богу, ведь быть женщиной это так прекрасно! В нашем женском кругу мы рассмотрим, как проявить, сохранить и увеличить свою женственность.
Мы охватим многое:
-как сонастроиться с природой стихий в бытовом плане в обычной жизни,
-какие продукты употреблять,
-к каким процедурам прибегать,
-как углубить и расширить своё женское чувствование.

Я постараюсь построить нашу беседу так, чтобы на выходе каждая увидела дорожку к своему счастью и любви.
В конце мы оставим немного времени для ваших вопросов:)