Пранаяма для баланса ВЕСА.

81251883_large_main_big2 марта в 19.00
🍉Пранаяма для баланса ВЕСА.🍓

Дыхательные упражнения йоги на Санскрите называются Пранаяма или «управление дыханием». Кроме всего прочего, большинство из них усиливает метаболизм, в результате чего происходит сжигание лишних калорий (но это не главное, а, скорее, побочный эффект). Само по себе усиление обмена веществ способствует поднятию тонуса и улучшению самочувствия. Правда, есть еще кое-что, начинают быстрее расти волосы и ногти, но это тоже дополнительный эффект. В целом, пранаяма способствует восстановлению баланса в организме человека и в его жизни соответственно, ведь то, что мы делаем, то нас и окружает.

▬ ПРАНАЯМА
* среда, 19.00 — 20.00 (по предварительной записи)
Разовое занятие: 300 рублей
Адрес групповых занятий в йога-клубе «Процветание»: г. Зеленоград, 4806-й проезд, д. 4, строение 1, Научный центр, 1 этаж