Аюрведа и зрение

1Аюрведические средства при близорукости

Каждый день накладывайте на глаза компресс (смоченную в розовой воде ватку). Это средство помогает снять напряжение глаз, питает ткани глаза, защищает зрение, а также умиротворяет доши вату и питту.

Смешайте семена кардамона с 1 ч.л. меда. Употребляйте это аюрведическое средство каждый день.

Сок из таких аюрведических средств, как амла и чеснок, улучшает зрение.

Перед сном смазывайте пятки топленым маслом гхи.

Йога и пранаяма прекрасно улучшают зрение при близорукости.

Используйте несколько капель разведеннного водой меда, масла гхи или сезамового масла на глаза для лечения близорукости.

Трифала — это прекрасное аюрведическое средство для улучшения зрения. Залейте 1 ч.л. порошка трифалы 1 стаканом кипятка на ночь. Утром процедите. Полученным раствором промывайте глаза. Это средство оживляет зрение и защищает от возрастных заболеваний глаз.

Аюрведа также предлагает для улучшения зрения медитировать на горящую свечу (или огонь).

Приготовьте раствор коровьей мочи, нима и меда; применяйте его в виде глазных капель.

Промойте глаза чистым теплым топленым маслом 1 раз в неделю. Это поможет вылечить проблемы со зрением и подпитать ткани глаза. Аюрведа считает, что при близорукости нужно рационально питаться и соблюдать режим дня и ночи. Аюрведические средства способствуют улучшению зрения и уравновешивают доши.