Виды массажа спины и их терапевтические эффекты

1В зависимости от того, какого терапевтического или физиологического эффекта необходимо достичь, выделяют несколько основных видов:

Классический массаж спины – применяется наиболее часто, является полезным практически при любом патологическом процессе в тканях и позвоночнике. Улучшает кровообращение в тканях, снимает застойные явления, рефлекторно улучшает тонус мышц.
Расслабляющий массаж – необходим для снижения спазма поперечнополосатых мышц спины, за счет чего происходит освобождение спинномозговых корешков при остеохондрозе.
Точечный массаж – выполняется механическое раздражение определенных рефлексогенных точек кожи и подкожной клетчатки спины для достижения рефлекторного эффекта (расслабление или повышение тонуса мышц, усиление притока крови к тканям спины). Вариантом является воздействие на рефлекторные точки с помощью специальных игл – акупунктура (иглоукалывание).
Вибрационный массаж – оказывает воздействие на глубокие ткани спины, мышцы и сухожилия позвоночника. Выполняется с помощью специального аппарата (вибромассажер), который передает колебания с заданной амплитудой и частотой.
Также существует спортивный (выполняется для разогрева мышц), антицеллюлитный (улучшает состояние кожи, уменьшает выраженность воспалительных процессов в подкожной клетчатке) и лимфодренажный (снимает застой в тканях спины) массаж.