Йога для малышей (от 3 до 6 лет) в Зеленограде

детская йога зеленоградЙога для малышей – это очень полезная практика, во время которой детки отправляются в удивительное путешествие, познавая себя и мир вокруг. Во время занятий используются многообразие упражнений и игр, которые помогут растущему организму, укрепят его здоровье, добавят сил и энергии, а также подарят море положительных эмоций! Комбинация простых движений, познавательных игр, различных звуков и прикосновений – самый лучший стимулятор развития из тех, что можно предложить детям с самого рождения.
Это особая игра- разминка, благодаря которой происходит всестороннее развитие крохи. Мы применяем ходьбу, бег, суставную, глазную, пальчиковую и дыхательную гимнастики, асаны из разных видом йоги, элементы массажа, музыкальные инструменты, элементы рисования (и не только ручками;), игры развивающие внимание и мышление, прибегаем к творческим заданиям и учимся общаться друг с другом.

Асаны помогают развить координацию, гибкость, силу воли, чувствительность, позволяют узнать много нового о себе, а также укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая движения ребенка красивыми и пластичными, укрепляют внутренние органы, нервную систему и улучшают самочувствие. Во время запоминания названий асан («кузнечик», «ласточка», «корзиночка», «кошка») и их выполнения развивается память, наблюдательность и воображение ребенка.
Йога для детей является отличным средством расслабления. Она дает выход для природной детской активности, поэтому она особенно полезна гиперактивным детям, или наоборот, пассивным, стеснительным, помогая обрести уверенность в себе, найти общий язык со сверстниками.
Данные занятия нацелены на то, чтобы дать детям все возможные инструменты, которыми они могли бы воспользоваться, чтобы вырасти сильными, здоровыми, свободными и уверенными в себе. Дети будут лучше понимать, чувствовать и воспринимать окружающий мир, что позволит им развить личность, способную полноценно жить в многовариантном пространстве, сохраняя при этом здоровье, гармонию и радостное настроение.

Польза для малыша:
— укрепление позвоночника и всей костной системы малыша, развитие мышц и подвижности суставов;
— улучшение пищеварения и избавление от кишечных колик;
— развитие вестибулярного аппарата малышей;
— улучшение сна и уравновешивание психики;
— вовлечение ребенка в игру, обогащение эмоционального мира малыша;
— творческое мышление;
-развитие внимания и концентрации.

Время занятий: 45 минут

малышковай йога зеленоград

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ на территории мастера — 800 рублей.

Запись по телефону: 8906-064-44-56, Ишвара

Йога для малышей (от 3 до 6 лет) в Зеленограде: 4 комментария

  1. zakaz89.com

    Занятия проходят по 45 минут. Форма одежды для мамы и малыша спортивная, обувь не требуется.

  2. Kanmariks

    Опытные инструкторы Беби-йоги называют адаптированные для малышей комплексы Хатха-йоги гимнастикой для мозга. И не случайно. Не развивая вестибулярную систему, человек замыкается в себе и перестает воспринимать информацию из окружающей среды.

  3. Okcsanka

    Занятия проходят по 45 минут. Форма одежды для мамы и малыша спортивная, обувь не требуется.

  4. Tekilka

    Теория йоги детям до 6-8 лет если и объясняется, то только в очень облегченной форме. В противном случае они просто не смогут ее воспринять и «переварить». Однако об основах йоги малыш все же должен иметь небольшое представление.

Комментарии запрещены.