Язык тела

язык тела в зеленоградеНа тело, определённо, влияют наши мысли, но вербальная коммуникация не является языком тела. Язык тела — это внимание и чувства. Тело лучше отвечает, когда мы обращаем внимание на то, что чувствуем, и на свои физические ощущения. В это мгнове­ние мы общаемся непосредственно с телом на языке, который оно понимает. Тело может ответить нам с помощью ощущений и чувств. В итоге, мы общаемся с телом невербально. Это искусство, кото­рое нам предстоит развивать. Мы можем приучить себя обращать внимание на тело и удерживать телесные ощущения.

Рекомендации, на самом деле, очень просты. Если мы думаем, и у нас есть мысли — мы находимся в уме. Но если есть ощущения и нет слов, то мы находимся в теле.Тело отвечает на прикосновение, движение и ритм. Тело нуж­дается в том, чтобы к нему прикасались. Тело нуждается в движе­нии. И тело нуждается в том, чтобы функционировать в своём собственном уникальном ритме.